<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
		<title>Madkammeraterne.dk - Alle opskrifter</title>
		<link>http://www.madkammeraterne.dk/opskrifter/rss</link>
		<atom:link href="http://www.madkammeraterne.dk/opskrifter/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>Find opskrifter fra madklubber hos madkammeraterne.dk.</description>

		
		<item>
			<title>Stegt andebryst - Bistrostyle med asia-twist</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/stegt-andebryst-bistrostyle-med-asia-twist/</link>
			<description>&lt;p&gt;Sauce, soyaglace og mayonaise kan laves i forvejen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Saucer&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Til soyaglacen koges omtrendt lige dele soya, sukker og sherry ind til det bliver tykt. Se på boblerne når det koger, de bliver større i takt med at glacen bliver kogt ind. De skal være ca. 5-8mm store. Du kan altid fortynde glacen med vand, så det gør ikke noget at den er lidt for tyk.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Til saucen starter jeg med en brun roux. Det er lige dele olie og mel som brunes til det bliver brunt. Det får en nøddeagtig duft. Du kan selv vælge hvor meget &quot;burn&quot; du vil give den. Det giver både farve og dybde til saucen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Til at smage saucen til med laver jeg en gastrique (eller en afart af det). Jeg sauterer finthakkede skalotteløg i smør til de er klare og så hælder jeg en 3-5 dl. rødvin på og 2-3 dl. sukker. Det skal reduceres til det bliver sirupstykt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kog fonden med de &quot;five spices&quot;. Hele nelliker (5-10 stykker), en eller to stjerneanis-blomster, en kanelstang, 20 fenikkelfrø og 20 korianderfrø. Den skal ikke stinke af 5 spice, så man må lige smage sig lidt frem.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Så samles saucen ved at piske lidt af fonden op i roux'en lidt ad gangen. Til sidst smages til med gastrique og monteres inden servering med et par smørklatter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mayonaise&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Blend olien godt med en 3-5 stænger citrongræs. Lad den trække nogle timer (eller mere) og sigt den i en finmasket si. Rør en mayonaise med citrongræsolien. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Selleriremoulade&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skær knoldsellerien på mandolin i lange (5 cm) tynde (3 x 3 mm) og rør mayonaisen i. Den må gerne trække i 20-30 minutter inden servering.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Andebryst&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Steg andebrystet (fra kold panden) på skindsiden. Tag det af og lade det hvile 5-10 minutter. Så pensles det på skindsiden med soyaglace og finthakket ingefær og chili drysses på. Skær brystet i passende skiver og server på tallerken ovenpå 5-spice sauce og kom en sund håndfuld selleriremoulade ved siden af. Drys med  finthakkede peanuts og forårsløg.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 18:17:19 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image46.jpg </media:content>
			<ingredients>Andebryst&#13;
Andebryst&#13;
Frisk ingefær&#13;
Frisk chili&#13;
Peanuts&#13;
Forårsløg&#13;

Soyaglace&#13;
Soya sauce&#13;
Sukker&#13;
Sherry&#13;

5 spice bordelaise&#13;
Kalve eller oksefond&#13;
Rødvin&#13;
Skalotteløg&#13;
Olie eller smør&#13;
Mel&#13;
Nelliker&#13;
Stjerneanis&#13;
Kanelstang&#13;
Fennikelfrø&#13;
Korianderfrø&#13;

Selleriremoulade&#13;
1. halv knoldselleri&#13;
2 Æggeblomme &#13;
2-3 dl. Smagsneutral olie&#13;
5 stænger citrongræs&#13;

</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>fransk, bistro, thailandsk</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/stegt-andebryst-bistrostyle-med-asia-twist/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Pasta med blomkål, rosenkål og mandler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/pasta-med-blomkal-rosenkal-og-mandler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at sætte vand over til spaghettien.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Rens kålen, og skær blomkålen i små buketter, og rosenkålen i kvarte. Hak mandlerne groft.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens speghettien koger, steges kål og mandler ved høj varme. Sideløbende hakkes parmesan og hvidløg fint, og citronskallen skæres i julienne. Når kålen har taget nok farve, skrues ned for blusset på panden, og hvidløg, citron og parmesan tilsættes. Når osten er smeltet, tilsættes fløden, der koges ins imens pastaen koges færdig. Håld vandet fra pastaen og vend på panden til kålen og alle de andre rare sager.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Der krydres med salt og peber og serveres.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 22:17:08 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>½ blomkål&#13;

12-16 rosenkål&#13;

1½ dl fløde&#13;

2 fed hvidløg&#13;

50 g. parmesanost&#13;

2 håndfulde mandler&#13;

reven skal af ½ citron (juster selv)&#13;

Salt og peber&#13;

Olie til stegning&#13;

Spaghetti
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>efterår, kål, vegetar</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/pasta-med-blomkal-rosenkal-og-mandler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Chokoladekage med rødbede</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/chokoladekage-med-rodbede/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #333333; font-family: Ubuntu, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px;&quot;&gt;Start med at tænde ovnen på &lt;span style=&quot;color: #333333; font-family: Ubuntu, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px;&quot;&gt;170°.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #333333; font-family: Ubuntu, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px;&quot;&gt; Pisk æg og sukker hvidt og luftigt. Smelt smørret, og lad det køle lidt. Hak chokoladen, skræl og riv rødbederne fint. Vend det smeltede smør i ægge/sukkermassen. Herefter sigtes og vendes de tørre ingredienser i. Til sidst vendes rødbede og chokolade i massen, og den hældes i en form med bagepapir. Bag ca. 40 min. ved 170º.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 22:08:57 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>4 æg2,5 dl sukker200 g fintreven rå rødbede (ca. 2 stk)150 g smeltet smør, lettere afkølet1,5 dl hvedemel½ stang vanile1 tsk. bagepulver6 spsk. kakao100 g hakket chokolade&#13;

 ½ tsk salt&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Kage</dishtype>
			<tags>efterår, rødbede</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/chokoladekage-med-rodbede/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Kringle med rabarber</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kringle-med-rabarber/</link>
			<description>&lt;p&gt;Vand gær, sukker, salt, øg smør skåret i små stykker blandes sammen, og står og forhæver i 20-30 minutter, alt afhængning af om dine ingredienser komer direkte fra køleskabet. Man skal kune se i skålen at gæren er vågnet op til dåd.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Herefter tilsættes melet, og dejen æltes til en lækker løs og fedtet dej, der kun lige akkurat slipper skålen. Herefter stilles dejen til hævning. (I den oprindelige opskrift står der en halv time, men her valgte jeg at følge Camilla Plums opskrift på festbolle dej, og lade dejen hæve sig til dobbelt størrelse, hvor den bliver lettere blævrende)&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens laves rabarber kompotten ved at skære rabarberstykkerne i 2 cm bidder, blande dem med sukker, vanile og citronskal, og sætte dem i ovnen ved 180° i 20 min. Herefter sies saften fra.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Efter hævning rulles dejen ud og deles i 4 stænger. Remonce, og rabarberkompotten fordeles på den midterste 3-del, og de to sider foldes over. Sørg for at lukke godt til i enderne , så kringlen ikke bliver utæt under bagningen. Kringlen pensles med sammenpisket æg, hakkede nødder og sukker, og stilles til hævning i 15-20 minutter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kringlerne bages herefter ved 220° i 14-17 minutter, under et vågent øje.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 20 Jun 2015 13:19:47 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image45.jpg </media:content>
			<ingredients>2 dl lunkent vand&#13;

300 g smør&#13;

1 pakke gær&#13;

3 spsk sukker&#13;

1 tsk salt&#13;

1 tsk kardemomme&#13;

3 æg&#13;

650 g mel æltes i med hænderne&#13;

 &#13;

Remonce:&#13;

175 g margarine&#13;

175 g sukker&#13;

Kardemomme&#13;

 &#13;

Rabarberkompot:&#13;

800 g. Rabarber&#13;

250 g sukker&#13;

1 stang vanille&#13;

Revet citronskal af ½ citron&#13;

 &#13;

Pynt:&#13;

Æg til pensling&#13;

Sukker&#13;

hakkede nødder
</ingredients>
			<dishtype>Kage</dishtype>
			<tags>Rabarber, kringle, sommer</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kringle-med-rabarber/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Gnocchi med svampe og spinat</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/gnocchi-med-svampe-og-spinat/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at rengøre svampene og snitte dem i mundrette bider. Steg dem ved meadium varme i 10 smør, krydr med aslt og peber. De stilles til side. Spinaten steges i smør på samme pande, og krydres ligeledes med salt og peber. Imens koges gnocchierne efter anvisningen. De steges herefter i resten af smørret ved høj varme, indtil de har fået en lille smule farve. Lige inden de serveres, tilsættes spinat og svampe og varmes med. Der krydres med revet citronskal, og tilsidst drysses der med parmesan.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2015 13:46:09 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image44.jpg </media:content>
			<ingredients>1 pose friske gnocchi&#13;

50 g. smør&#13;

200 g. frisk spinat (eller frossen helbladet)&#13;

250 g svampe&#13;

citronskal&#13;

50 g. frisk revet parmesan&#13;

Salt og peber
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags>nemt tilbehør, vegetarisk</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/gnocchi-med-svampe-og-spinat/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Fiberuder</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/fiberuder/</link>
			<description>&lt;p&gt;Udblød gær i det lunkne vand, og tilsæt sukker, 2/3 af havreflagerne og salt. Herefter tilsættes mellet lidt efter lidt imens der røres med en grydeske, indtil dejen slipper i siderne af skålen. Dejen stilles lunt til hævning under et viskestykke.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når dejen har hævet, tændes for ovnen på 225°, og dejen væltes ud på en bradepande beklædt med bagepapir. Der drysses med den sidste 1/3 del af havreflagerne, og man kan herefter &quot;klappe&quot; dejen ud i hjærnerne af bagepladen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når dejen har hævet 25-30 min, ridses den i ca. 20 kvadrater, og bages i ovnen i 25.30 minutter. Herefter skal brødes køle ned under et viskestykke.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2015 13:32:22 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image43.jpg </media:content>
			<ingredients>50 g gær, 
1 l lunt vand, 
4 tsk salt, 
1 dl brunt farin, 
4 dl havreklid 
11 dl hvedemel 
4 dl fuldkornsmel
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags>nemt brød</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/fiberuder/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Risottokugler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/risottokugler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Kuglerne er nemmest at forme når risottoen er afkølet, og gerne helt kold. Så det er at foretrække at have risottoen klar dagen før.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hak løget fint, og lad det snurre lidt sammen med smørret i en gryde. Når løgene er glasklare, tilsættes risene, og hvidløg og steger med i 2 minutter. Herefter hældes hvidvin på og når denne er dampet ind, tilsættes grøntsagsboullionen lidt efter lidt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens renses svampene, og skæres i stykker, og ristes forsigtigt i smør, og der krydres med salt og peber. Svampene stilles til side, og man kan med fordel lige smide boullionen på panden inden den tilsættes risottoen, så man får alt smag med.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når risene har det bid man foretrækker, smages risottoen til med parmesan, citronskal, salt og peber.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens hakkes de ristede svampe og artiskokhovederne meget fint. De blandes i risottoen når den er halvt afkølet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Risotoen afkøles, og når den er kold tilsættes halvdelen af det piskede æg. Herefter ken man begynde at forme kuglerne. De formes lettes med en teske.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;De vendes i æg og rasp, og steges i et par cm smagsneutral olie indtil de er gyldne. Man kan lave dem lidt i forvejen og holde dem varme i en lun ovn.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2015 13:23:18 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image42.jpg </media:content>
			<ingredients>1 dl risottoris1 finthakket skalotte løg25 g smør1 fed knust hvidløg½ dl tør hvidvin4 dl grøntsagboullion eller hønsefond hvis man er lagerførendeevt. 50 g revet parmesan&#13;

Citronskal fra en øko citron&#13;

200 g friske svampe&#13;

10 g smør&#13;

Evt. 3-4 syltede artiskokhoveder&#13;

1 æg&#13;

Salt og peber &#13;

Luxusrasp &#13;

Smagsneutral olie
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags>snack, sprødt, gæstemad</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/risottokugler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Pasta med rosenkål, svampe og courgette</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/pasta-med-rosenkal-svampe-og-courgette/</link>
			<description>&lt;p&gt;Denne ret skal gerne serveres mens grøntsagerne er sprøde, så derfor er det nemmest at klargøre alle grøntsagerne inden man starter med at kokkerere.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Rens svampene og skær dem i kvarte.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skær courgetten i grove mundrette bidder.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hak løg og hvidløg fint.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Pil de yderste blade af rodenkålen, og skær den i kvarte&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Riv cirtonskal og parmesan på det fine rivejern&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Svits champignon i halvdelen af smørret. Kryder med lidt salt og peber. Når de har fået lidt farve sættes de tilside på en tallerken.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Svits herefter courgetterne i olien, og krydr med lidt salt og peber. Også de sættes til side når de har fået farve.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Pastaen sættes over, og vandet hældes fra når pastaen er kogt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens steges løg og hvidløg ved svagere varme i lidt olie. Når de er glasklare, sættes de tilside.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Der skrues op for varmen og resten af smørret tilsættes panden. Når smørret er bruset af, steges rosenkålen. Når den har fået farve tilsættes hvidvinen, og den koges af. Alle grøntsagerne hældes tilbage i panden og herefter tilsættes citronskal, sennep, parmesan og fløde. Sovsen smages til med salt og peber og evt. citronsaft.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Pastaen vendes i, og maden serveres.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2015 20:24:32 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image37.jpg </media:content>
			<ingredients>25 g. smør&#13;

400 g. Champignon&#13;

Olie til stegning&#13;

1 stor courgette&#13;

2 skalotteløg&#13;

2 fed hvidløg&#13;

Ca. 30 rosenkål&#13;

2 tsk. dijonsennep&#13;

50-75 g. Parmesan&#13;

Revet citronskal af 1 citron&#13;

1½ dl hvidvin&#13;

2½ dl fløde&#13;

2 pakker frisk pasta&#13;

salt og peber&#13;

citronsaft.
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>vinter, hurtig mad, rosenkål, vegetarisk</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/pasta-med-rosenkal-svampe-og-courgette/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Mørkt Fennikel brød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/morkt-fenikel-brod/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Dag 1&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Læg fennikelfrøene i blød i vandet 30. minutter før du skal igang med dejen. Herefter opløses gæren og der tilsættes maltsirup. Hvedemel, salt og maltmel tilsættes, og der røres rundt med en grydeske indtil alt melet er vådt. Det er en ret våd dej. Dejen dækkes itl med et vådt klæde, og stilles i køleskabet natten over.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Dag 2&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dejen tages ud af køleskabet 1-2 timer før den skal bages. Ovnen tændes på 250°, og stegesoen/Römertopfen/Gryden med låg sættes i ovnen og varmer med op. Når ovenen er varm nok, ventes yderligere 15 minutter, før der drysses en håndfuld grovvalsede havregryn eller speltkerner i bunden af gryden. Herefter væltes dejen ned i gryden, og den sættes i ovnen og bager 30 minutter med låg på. Efter 30 minutter skrues ned til 230°, og brødet bages videre uden låg i ca. 15 minutter. Herefter væltes det ud på en bagerist, og køler i minimum 20 minutter.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2015 20:01:34 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image38.jpg </media:content>
			<ingredients>4 dl vand&#13;

1 spsk fennikelfrø&#13;

1 stor spsk maltsirup&#13;

5 g gær (Hvis du bruger økologisk gær, kan det ske du skal bruge 10 g gær)&#13;

8 dl hvedemel&#13;

2-3 tsk salt&#13;

1 spsk maltmel (her er brugt Aurion Mørkt Maltmel)&#13;

1 håndfuld grove havregryn/spelt flager&#13;

 &#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags>madbrød, langtidshævet,</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/morkt-fenikel-brod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Rugbrødscrumble med karamelliseret hvid chokolade</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/rugbrodscrumble-med-karameliseret-hvis-chokolade/</link>
			<description>&lt;p&gt;Hak rugbrød og hasselnødder i en multihakker. Bland med brun farin, og fordel på en bageplade med bagepapir. Hak den hvide chokolade groft, og drys ud over bagepladen sammen med salt. Tør i ovenen ved. 120 grader i ca. en time. Rød rundt i massen et par gange undervejs. Efter ca. 45 minutter, tilsættes maltsiruppen, der forsøges fordelt så godt som muligt. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når der er gået en time, slukkes der for ovnen, og der sættes noget i klemme i døren. Rugbrødschrunchen køler ned sammen med ovnen, og kan nu gemmes i en lufttæt beholder. &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2015 18:17:27 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image39.jpg </media:content>
			<ingredients>4 skiver rugbrød&#13;

50 g. Hasselnødder&#13;

1-2 spsk. Brun Farin&#13;

50 g. hvid chokolade&#13;

1-2 spsk maltsirup&#13;

¼ tsk salt
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags>sødt, sprødt, müsli, chrunch</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/rugbrodscrumble-med-karameliseret-hvis-chokolade/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Chili sin Carne</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/chili-sin-carne/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgba(255, 255, 255, 0);&quot;&gt;Hak løg og fennikel i mundrette stykker. Sauter det i olien til det er lettere gennemsigtigt, men ikke har taget farve. Imens hakkes den røde peber, hvidløg og chilien, og tilsættes til grøntsagerne. Kryderrierne tilsættes, og den revne ingefær samt skal og citronsaft af den hele citron. Herefter tilsættes de hakkede tomater. Sovsen skal nu simre i 15 minutter. Næst smages suppen til med salt, peber og honning. Kikærterne og kidneybønnerne tilsættes og sovsen varmes igennem i 3 minutter. Hvis sovsen virker for tynd kan man jævne den med lidt Maizena rørt op i vand.Herefter er den klar til servering.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 21 Jan 2015 19:36:24 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image36.jpg </media:content>
			<ingredients>2 løg&#13;

1 fennikel&#13;

1 rød peber&#13;

2-3 fed hvidløg&#13;

1 chili&#13;

1 øko citron&#13;

2 dåser hakkede tomater&#13;

1 dåse kikærter&#13;

1 dåse kidneybønner&#13;

2 spsk honning&#13;

3 spsk spidskommen&#13;

2 tsk kanel&#13;

2 spsk olie&#13;

salt og peber&#13;

evt. Lidt Maizena til jævning&#13;

&#13;

&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Vegetar</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/chili-sin-carne/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Svamperisotto med spinat </title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/svamperisotto-med-spinat/</link>
			<description>&lt;p&gt;Rens og hak svampene, sauter dem i ikke alt for høj varme i halvdelen af smørret. Svampene lægges til side i en dyb tallerken og gemmes til senere. Imens hakkes løg og hvidløg fint, og sauteres i den anden halvdel smør. Når de er gennemsigtige tilsættes risene, sennep og timian, og efter et par minutter med omrøring i ny og næ, tilsættes hvidvin der dampes af. Herefter tilsættes æblecidereddiken og denne dampes af. Herefter tilsættes den varme fond lidt efter lidt under omrøring. Imens skylles spinaten grundigt, og steges i smørret, og sættes til side. Efter 15-30 minutter (alt afhængig af hvor al dente du foretrækker risene), bør al fonden være opbrugt og konsistensen på risottoen være let grødet. Den tilsmages med revet parmesanost, citronsaft og saft samt salt og peber. Lige inden servering vendes svampene og spinaten i risottoen, og det hele gennemvarmes og serveres herefter med godt brød til.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 19:29:54 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>250 g blandede svampe&#13;

25 g. Smør&#13;

1 løg&#13;

1-2 fed hvidløg&#13;

1 tsk sennep&#13;

4 dl risottoris&#13;

2 dl hvidvin&#13;

2 spsk æblecider eddike&#13;

8 dl grøntsagsfond&#13;

100 g. Frisktrevet parmesanost&#13;

skal af en halv citron og citronsaft&#13;

frisk timian&#13;

100 g. Frisk spinat&#13;

10g smør&#13;

Salt og peber&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Vegetar, svampe, risotto,efterår </tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/svamperisotto-med-spinat/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Marokkansk tomatsuppe med fennikel og kikærter</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/marokkansk-tomatsuppe-med-fennikel-og-kikaerter/</link>
			<description>&lt;p&gt;Hak løg og fennikel i mundrette stykker. Sauter det i olien til det er lettere gennemsigtigt, men ikke har taget farve. Imens hakkes den røde peber, hvidløg og chilien, og tilsættes til grøntsagerne. Kryderrierne tilsættes, og den revne ingefær samt skal og citronsaft af den hele citron. Herefter tilsættes de hakkede tomater og vand/fond. Suppen skal nu simre i 15 minutter. Næst smages suppen til med sal, peber og honning. Kikærterne tilsættes og suppen varmes igennem i 3 minutter. Herefter er den klar til servering. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hvis man ikke bryder sig om store stykker grøntsager, kan suppen blendes inden der tilsættes kikærter. Juster evt. Med noget mere vand.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 18:36:08 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image35.jpg </media:content>
			<ingredients>2 løg&#13;

1 fennikel&#13;

1 rød peber&#13;

2-3 fed hvidløg&#13;

1 chili&#13;

10 cm revet ingefær&#13;

1 øko citron&#13;

2 dåser hakkede tomater&#13;

1 dåse kikærter&#13;

3-4 dl vand eller grøntsagsfond&#13;

2 spsk honning&#13;

3 spsk spidskommen&#13;

2 tsk kanel&#13;

2 spsk olie&#13;

salt og peber&#13;

 &#13;

 &#13;

 &#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Suppe, vegetar, spicy, mad til 2 dage, restemad</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/marokkansk-tomatsuppe-med-fennikel-og-kikaerter/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Efterårsburger med rødbede og grønkål</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/efterarsburger-med-rodbede-og-gronkal/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at hakke løg og hvidløg fint, og bland det med oksekødet og sennep. Krydr med salt og peber. Lad kødet trække i køleskabet indtil de andre ingredienser er klar.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bland dressingen, og lad ligeledes denne stå og trække i køleskabet. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Løgene skæres i tynde både, og sauteres i en lille gryde i smør, indtil de er klare. Herefter tilsættes balsamico, og når denne er dampet af tilsættes honningen. Kompotten snurrer videre imens resten klargøres.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Rødbederne skrælles, og skæres i 1 cm tykke skiver. De steges ved middel varme, og holdes lune herefter. Imens snittes grøntkålen fint.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bøfferne formes og steges, imens brødet lunes. Herefter samles burgerne , og er klar til indtagelse&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 19 Oct 2014 16:42:44 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image34.jpg </media:content>
			<ingredients>Burgerboller ( hjemmelavede eller et ciabatta flüte skåret i stykker)&#13;

 &#13;

Bøfferne&#13;

500 g. Hakket oksekød&#13;

2 spsk finthakket æøg&#13;

1 fed hvidløg&#13;

1 spsk sennep&#13;

Salt og peber&#13;

 &#13;

Fyld:&#13;

4 rødbeder&#13;

Olie til stegning&#13;

Salt og peber&#13;

Fint hakket grønkål&#13;

 &#13;

Dressing&#13;

2 dl græsk yoghurt 10%&#13;

1-2 fed hvidløg&#13;

Citronsaft&#13;

Salt og peper&#13;

Evt. Persille&#13;

 &#13;

Løgkompot:&#13;

3 løg&#13;

10 g smør&#13;

1 spsk honning&#13;

2 spsk mørk balsamico&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Efterår, rødbede, grønkål</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/efterarsburger-med-rodbede-og-gronkal/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Malt karameller</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/malt-karameller/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at smelte smør i en tykbundet gryde. Tilsæt herefter deandre ingredienser. Lad massen koge i 30 45 minutter indtil nok af væsken er fordampet, så karamellen bliver tilpas stiv når den er afkølet. Hvis man skal teste om massen er varm nok, kan man dryppe en dråbe karamel med i et koldt glas vand, og hvis det danner en kugle der holder formen og ikke klistrer, så er karamellen færdig. Husk at jo mindre en gryde, jo længere tid skal massen koge, da overfladen er mindre, så væsken fordamper langsommere. Husk at røre i gryden undervejs, og benyt gerne et træredskab, da massen jo er over 100 grader varm.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når karamellen er klar, hældes den ud på et bagepapir, eller i en form smurt med neutral olie, og køles helt af.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Herefter kan den skæres eller klippes ud, od enten pakkes ind i bagepapir, rystes i god kakao eller dyppes i smeltet chokolade. Vælger man den sidste løsning, skal karamellerne være køleskabs kolde inden de overtrækkelse.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 16:25:08 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>75 g smør&#13;

1,5 dl fløde&#13;

2dl sukker&#13;

3 store spsk maltsirup&#13;

1 vanille stang&#13;

Et knivspids salt&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags>Sødt til kaffen, </tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/malt-karameller/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Kokosmakroner</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kokosmakroner/</link>
			<description>&lt;p&gt;Bland alle ingredienserne i en tyk bundet gryde, og varm massen op under konstant omrøring, indtil den damper, og der dufter af kokos. Massen må ikke koge. Smag om der er behov for mere citron i massen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tænd for ovnen på 175º og lad massen køle af imens ovnen varmer op. Når ovnen er varm, laves mellem 20 og 24 kokosmakroner på to plader, og bages en plade af gangen i 15-20 minutter. Husk at hold øje med makronerne imens. Kokosmakronerne køles af på pladen. Herefter kan bunden af makronerne dyppes i chokolade hvis man lyster.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2014 16:49:30 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image30.jpg </media:content>
			<ingredients>5 æggehvider&#13;

200 g. Kokosmel&#13;

300 g. Sukker&#13;

Kornene af 1 vanillestang&#13;

Saft og skal af ½ citron&#13;

Evt. Mørk chokolade
</ingredients>
			<dishtype>Kage</dishtype>
			<tags>Æggehvider, </tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kokosmakroner/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Sommerdrik med mynte og hybenrosesirup</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/sommerdrik-med-mynte-og-hybenrosesirup/</link>
			<description>&lt;p&gt;Fyld godt med is i fire glas. Fordel hybenrosesirup i de fire glas. Skær citronen i 8 dele, og fordel saften og resten af citronen i de fire glas. Tag de fire myntekviste, og slå dem let mod hånden for at bringe smagen frem, og sæt derefter en kvist ihvert glas, og top med dansk vand.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2014 16:35:06 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image31.jpg </media:content>
			<ingredients>1 dl hybenrosesirup&#13;

1 usprøjtet citron&#13;

4 stilke marrokansk mynte&#13;

1 liter dansk vand&#13;

Isterninger
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags>Sommer, hybenrosesirup,</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/sommerdrik-med-mynte-og-hybenrosesirup/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Lyn-vanille parfait</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/lyn-vanille-parfait/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skarp kornene ud af vanillestangen, og knus dem i lidt sukker. Tilsæt dette til sukker og æggeblommer, og pisk en luftig æggesnaps.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Pisk fløden luftig, og vend æggesnapsen i denne. Blandingen køres nu på en ismaskine, og bum, så er der serveret.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 14 Jun 2014 11:26:57 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>5 æggeblommer&#13;

1 dl sukker&#13;

5 dl fløde&#13;

Korn af en vanillestang
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags>Is, hurtig dessert, basisis</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/lyn-vanille-parfait/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Salade Danoise - Sommer salat med rejer, blomkål og dildvinagrette</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/salade-danoise-sommer-salat-med-rejer-blomkal-og-dildvinagrette/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at koge æggene, ved at lægge dem i kogende vand i 10 min.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens snittes blomkålen fint. Tomaterne skæres i kvarte, og radiserne skæres i tynde skiver. Blomkål lægges i et fad, med radiser og tomater oven på.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dilden klipper fint, og blandes med de resterende ingredienser. Dressingen justeres med citronsaft og eddike alt efter behag.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når æggene er kogte, køles de i koldt vand og pilles. Herefter skæres de i kvarte.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dressingen hældes over salaten, og der pyntes med æg og rejer.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 14 Jun 2014 11:19:50 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image32.jpg </media:content>
			<ingredients>Salaten &#13;

1 blomkålshoved&#13;

8 blommetomater&#13;

1 bundt radiser&#13;

200 g. Rejer (optøede eller i lage)&#13;

4-6 æg&#13;

 &#13;

Dildvinagretten&#13;

1 bundt dild&#13;

½ dl god olivenolie&#13;

2 spsk citronsaft&#13;

1 spsk hvidvinseddike&#13;

1 tsk sukker&#13;

1 tsk sennep&#13;

Salt og peber
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Sommer, juni, danske grøntsager, salat</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/salade-danoise-sommer-salat-med-rejer-blomkal-og-dildvinagrette/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Rabarber-flødeis</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/rabarber-flodeis/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at rense rabarberne og skær dem i små bidder. Disse koges i en gryde sammen med sukker, vanille og vand. Når det er blevet til en grød, sættes det til afkøling i køleskabet. Lad gerne vanillestangen trække med her.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens piskes en luftig æggesnaps af blommer og den resterende sukker. Mælken varmes op til ca. 80 grader under omrøring. Når den damper godt, hældes den langsomt over æggesnapsen imens der piskes. Mælke- og æggeblandingen varmes igen til ca. 85 grader under omrøring og med et vågent øje. His massen bliver for varm klumper den, så det er vigtigt at den bliver tykkere, men uden at klumpe. Når cremen har den ønskede konsistens, stilles den til afkøling i køleskabet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når ingredienserne er afkølet, piskes en flødeskum, og rabarber ( uden vanillestangen) og cremen vendes i, inden den køres på en ismaskine.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 14 Jun 2014 10:38:30 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>500 g røde rabarber&#13;

1 dl sukker&#13;

½ vanille stang&#13;

½ dl vand&#13;

3 æggeblommer&#13;

½ dl sukker&#13;

2½ dl sødmælk&#13;

2½ dl piskefløde
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags>Sommer, rabarber, is</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/rabarber-flodeis/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Rosehip gin-fizz</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/rosehip-gin-fizz/</link>
			<description>&lt;p&gt;Ryst Allé ingredienserne i en shaker undtagen dansk vand. Hæld over i et highball glas, og top med dansk vand. Drinken er nu klar til servering.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 10 Jun 2014 22:19:58 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image33.jpg </media:content>
			<ingredients>2 dele gin&#13;

1 dele Hybenrose sirup&#13;

1 del citronsaft&#13;

3 dele dansk vand&#13;

Is&#13;

Evt. En del æggehvide
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags>Sommer, drinks, lyserød, hyben, gin </tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/rosehip-gin-fizz/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Hybenrose-sirup</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/hybenrose-sirup/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skyl bladene grundigt og slyng dem i en salat slynge, så de er rene og fri for små dyr.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kog vand og sukker indtil sukkeret er opløst. Sluk for blusset og tilsæt citronsyre og rør denne ud til den er opløst. Tilsæt Hybenrosenbladene og citronen skåret i kvarte samt atamon. Lad blanding afkøle, og sæt den koldt herefter. Lad blandingen stå og trække i 4-5 dage, og filtrer derefter blanding og hæld denne på skoldede flasker.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 10 Jun 2014 22:10:28 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>1 liter hybenrosen blade ( rumfang når det presses sammen)&#13;

1,25 l vand&#13;

1 kg sukker&#13;

1 usprøjtet citron&#13;

1 brev tørsleffs citronsyre&#13;

2 tsk atamon
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags>Sommer, sirup, sanke</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/hybenrose-sirup/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlige grahamskiks</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-grahamskiks/</link>
			<description>&lt;p&gt;Tænd ovnen på 160 grader varmluft.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bland alle de tørre ingredienser. Bland vand og olie, og tilsæt dette til de tørre ingredienser.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Fordel massen, der gerne skulle ligne en meget fast grød, fordeles på to bageplader, og rulles ud mellem to lag bagepapir.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kiksene skæres ud i passende stykker ned en pizzakniv aller en skarp kniv. Herefter tørres kiksene i ovnen i ca. 45 minutter indtil de er begyndt at få lidt farve i kanterne. Kiksene skal køle helt ned, inden de opbevares i en tætsluttende beholder.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 12 May 2014 21:17:00 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 dl grahamsspeltmel&#13;

1,5 dl boghvedegryn&#13;

1,5 dl hirsegryn&#13;

1 dl risgryn&#13;

1 dl majsgryn&#13;

1 dl sesam eller andre frø&#13;

1 dl boghvedekerner&#13;

1 spsk loppefrøskaller&#13;

2,5 tsk salt&#13;

1,5 tsk bagepulver&#13;

1 tsk nigellafrø, eller andet krydderi&#13;

5 dl vand&#13;

1 spsk olie
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags>FODMAP, kiks, snack, knækbrød</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-grahamskiks/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Sommersvin med rabarber og dampet spidskål i stegeso</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/sommersvin-med-rabarber-og-dampet-spidskal-i-stegeso/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at tænde ovnen på 200°.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Krydr nakkefiletten med salt og peber i mens du varmer panden godt op. Hæld en lille skat olie på panden, og brun svinet grundigt. Det tager ca. 5 minutter på hver side. Imens renses rabarberne og skæres i grove stykker. De svitses hurtigt i stegesoen, og der tilsættes balsamico eddike. Denne koges ind til den karamelliserer og ikke længere kradser i næsen imens svinet bruner. Oven på rabarberne lægges timian og rosmarin, og der rives citron over urterne. Hvidløgene svitses med stegen det sidste minut, inden denne placeres i stegesoen. Der krydres efter med honning, salt og peber og vandet hældes ved. Der lægges låg på, og nu skal stegesoen i ovnen i 2 timer.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Et kvarter inden stegen er færdig, renses spidskålen og skæres i kvarte. Den lægges ned omkring stegen og dampes med de sidste 15 minutter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Nakkefiletten løftes forsigtig op og skæres i tykke skiver. Sovsen kan jævnes hvis man ønsker det. Herligheden serveres i stegesoen med nye kartofler til.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 27 Apr 2014 18:21:53 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 kg nakkefilet&#13;

1 stort bundt rabarber&#13;

1 dl balsamico&#13;

2 dl vand&#13;

4 spsk honning&#13;

3 fed hvidløg&#13;

En god håndfuld frisk timian&#13;

En god håndfuld frisk rosmarin&#13;

Salt og peber&#13;

Olie til stegning&#13;

1 spidskålshoved&#13;

Evt. Maizena til at jævne skyen
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Forår, sommer, stegeso, nakkefilet</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/sommersvin-med-rabarber-og-dampet-spidskal-i-stegeso/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlig græskarsuppe </title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlig-graeskarsuppe/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skræl græskaret og fjern kernerne. Skræl kartoflerne. Skær kartofler og græskar i små stykker og sauter det i smør og olie. Imens halveres chilien og kernerne fjernes. Ingefæren skrælles, og skæres i 4 stykker. Efter et par minutter tilsættes chili, ingefær og vand til gryden og der lægges låg på. Suppen skal koge i 15-18 minutter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens ristes solsikke kerner på en tør pande med lidt salt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når suppen har kogt, tages chili stykkerne og ingefæren op, og suppen blendes. Den smages til med salt, peber og citronsaft. Hvis den ikke er stærk nok, kan chilien tilsættes, efterfulgt af en ekstra omgang med blenderen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Suppen serveres med laktosefri creme fraiche, ristede solsikke kerner og et drys brøndkarse&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 12 Feb 2014 20:11:21 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image28.jpg </media:content>
			<ingredients>1 Hokaido græskar&#13;

2 store kartofler&#13;

1 chili&#13;

5 cm ingefær&#13;

1 spsk olie&#13;

1 spsk salt&#13;

6 dl vand&#13;

Saften af en ½ citron&#13;

Salt og frisk kværnet peber&#13;

½ dl solsikke kerner
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>FODMAP, græskar, ingefær</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlig-graeskarsuppe/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlige knækbrød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-knaekbrod/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at tænde ovnen på 180 grader. Bland herefter alle de tørre ingredienser grundigt, og tilsæt vand og olie. Bland det hele grundigt, og når det er en klistret masse der ikke smuldrer, vendes massen ud på et ark bagepapir. Læg et ekstra stykke bagepapir over dejen, og rul den ud. Rids dejen i passende stykker, og sæt pladen i ovnen i ca. 20 minutter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Afkøl knækbrødene på en bagerist, og opbevar dem i en lufttæt beholder når de er helt afkølede.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 22:15:47 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image27.jpg </media:content>
			<ingredients>¾ dl hirseflager&#13;

¾ dl fuldkornsmajsmel&#13;

½ dl boghvedemel&#13;

½ dl majsgryn&#13;

1 dl sesamfrø&#13;

1 dl risflager&#13;

½ dl hel boghvede&#13;

¾ tsk salt&#13;

½ tsk bagepulver&#13;

½ tsk jomfru i det grønne&#13;

1,5 dl vand&#13;

1,25 dl smagsneutral olie&#13;

</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags>FODMAP, snack</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-knaekbrod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venligt ymerdrys</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venligt-ymerdrys/</link>
			<description>&lt;p&gt;Hak rugbrød og sukker i en multihakker.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Drys indholdet ud på en bageplade beklædt med bagepapir. Tør i ovnen i en halv time ved 150 grader varmluft. Tag drysset ud af ovnen og sørg for det er helt afkølet inden det hældes på en dåse.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Spis på en god laktosefri yoghurt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Der er en begrænset holdbarhed på ymerdrysset, men det smager alligevel så godt, at det hurtigt bliver spist. Så slipper man for den bekymring.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2014 17:56:21 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image26.jpg </media:content>
			<ingredients>8 skiver FODMAP-venligt rugbrød&#13;

4 spsk brun farin
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags>FODMAP, morgenmad, brunch, mellemmåltid</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venligt-ymerdrys/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlige appelsinmarinerede gulerødder</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-appelsinmarinerede-gulerodder/</link>
			<description>&lt;p&gt;Tænd ovnen på 200 grader.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skræl gulerødderne og skær dem i stave. Vend gulerødderne i olien tilsat appelsinskræl, salt og peber&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469);&quot;&gt;, og læg dem i et ovnfast fad. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469);&quot;&gt;Bag gulerødderne i 25 minutter, og tilsæt herefter appelsinsaften. Sørg for den er godt fordelt på alle gulerødderne. Efter 10 minutter vendes gulerødderne igen, og der drysses sesam ud over dem. De bages yderligere 10 minutter, og så er de klar til servering når feta osten er drysset ud over dem.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2014 16:26:16 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>500 g gulerødder&#13;

Saften af en appelsin&#13;

2 tsk appelsinskræl fra en økologisk appelsin&#13;

2 spsk sesamfrø&#13;

3 spsk god olivenolie&#13;

Salt og peber&#13;

50 gram smuldret Feta ost
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags>FODMAP, gulerødder</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-appelsinmarinerede-gulerodder/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlige grov snacks</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-grov-snacks/</link>
			<description>&lt;p&gt;Følg opskriften på &quot;rug&quot;-brødsdejen, og når denne er færdig, tilsættes de listede ingredienser.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dejen skal hæve i 2 timer, og skal derefter sættes i toppe på størrelse med en spiseskefuld på en bageplade. De skal herefter bages i ca. 15 minutter ved 200 grader.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Klummerne kan fryses, men er bedst hvis de lige har fået en hurtig tur i risteren.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2014 16:08:14 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image25.jpg </media:content>
			<ingredients>¼ portion FODMAP-venlig "rug"-brødsdej&#13;

1 stor revet gulerod&#13;

1 håndfuld hakkede valnødder&#13;

50 g FODMAP-venlig chokolade&#13;

3 spsk kakao&#13;

1-1½ dl groft speltmel&#13;

1 tsk vanillesukker
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags>FODMAP, snack, madpakke</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-grov-snacks/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venligt &quot;rugbrød&quot;</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venligt-rugbrod/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dag 1&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Opløs gæren i det kolde vand, og tilsæt fuldkornsspeltmel. Rør dejen godt sammen, og lad den stå tildækket på køkkenbordet til næste dag.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dag 2&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Læg kerner og frø i blød i vand, og lad det stå tildækket natten over&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dag 3&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bland surdejen, de opblødte kerner og resten af ingredienserne sammen og rør godt med en røremaskine.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Beklæd to &lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;store&lt;/span&gt; rugbrødsforme med bagepapir, og drys evt. nogle speltflager i bunden for pyntens skyld.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hæld dejen ud i de to forme, og lad brødene stå og hvile en times tid, inden de bages ved 180 grader i 1 time og 15 minutter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Brødene køles af på en bagerist. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Brødene kan blive lidt kedelige og smuldrene hvis man fryser dem.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 20 Oct 2013 13:28:18 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image24.jpg </media:content>
			<ingredients>Dag 1 - surdejen&#13;

6 dl koldt vand&#13;

¼ pakke gær&#13;

500 g fuldkornsspeltmel&#13;

Dag 2 - kernerne&#13;

4 dl speltkerner&#13;

2 dl solsikkekerner&#13;

1 dl hørfrø&#13;

1 liter vand&#13;

Dag 3 - dejen&#13;

Surdejen&#13;

Kernerne&#13;

5 dl groft speltmel&#13;

2 dl hirseflager&#13;

2 dl sigtet speltmel&#13;

2 dl havregryn&#13;

6 tsk salt&#13;

3 spsk maltmel*&#13;

 &#13;

* Maltmel laves af maltet spiret byg. Det består hovedsageligt af maltose. Dette er en disaccharid, men er frikendt af nogle FODMAP'ere, som mener at den ikke har store fermenterende egenskaber.
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags>Dansk, fodmap</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venligt-rugbrod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Champignonsuppe</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/far-laver-sovsen/opskrifter/champignonsuppe/</link>
			<description>&lt;p&gt;Svits et hakket løg ved svag varme i lidt olie i en gryd. &lt;br/&gt;Kom de skyllede og skivede champignoner i og lad dem stege med når løgnene er blevet klare.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hæld en liter vand på og tilsæt hønsebouillon og lad det småkoge for en stund.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Blend hele baduljen med en stavblender og smag til med salt, peber og fløde og evt. lidt citron.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Til topping kan man evt. stege et par champignoner i smør og tilsætte lidt revet ingefær. Steg dem gyldne og lækre og smid en skefuld på toppen når du serverer. &lt;br/&gt;Pynt også gerne med lidt grønt. En dusk persille for eksempel.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 18 Oct 2013 18:41:47 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>Champignoner
Løg
Olie
Hønsebouillon
Vand
Fløde
Ingefær
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags>suppe, champignoner</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/far-laver-sovsen/opskrifter/champignonsuppe/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Gammeldags æblekage</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/far-laver-sovsen/opskrifter/gammeldags-aeblekage/</link>
			<description>&lt;p&gt;Æblegrød:&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skræl æblerne og skær dem i mindre stykker og kom dem i en gryde med 1-2 dl. vand i. Grøden må ikke være alt for fast, så derfor må du dosere vandet som tingene skrider frem. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tag kornene ud af en vaniljestang og smid korn og stangen med op i grøden. Kog grøden indtil æblerne er godt møre og grøden har en jævn konsistens.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Stil nu grøden til afkøling i dit fadebur, vinkælder, altan (hvis der er køligt) eller bare i køleskabet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Æblekagerasp:&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Smelt 100 gr. smør på en pande. Når smørret er smeltet kommes rasp og sukker på og det hele blandes godt sammen til en ensartet savsmuldsagtig masse.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Nu er tricket at det skal blive flot og lysebrunt uden at det brænder på og bliver sort og smager grimt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Så vend ofte i raspen med en spatel og hold god øje.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kagen:&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Jeg foretrækker at samle kagen når grøden er kold, men det spiller muligvis ingen rolle om man gør det med varmere grød.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Lav et lag grød og rasp skiftevis. Lav 2-4 lag.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Pisk fløde til flødeskum og put et flot lag på toppen af kagen. Pynt med et par klatter med ripsgelé.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Serveres kold fra køleskabet.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 18 Oct 2013 18:30:51 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>Æblegrød:&#13;

15 æbler
1 vaniljestang
1-2 dl. vand&#13;

Æblekagerasp:&#13;

250 gr. rasp
100 gr. smør
50 gr. sukker&#13;

Kage:&#13;

Fløde
Ribsgelé
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags>efterår, æble, </tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/far-laver-sovsen/opskrifter/gammeldags-aeblekage/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlig kødsovs</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlig-kodsovs/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span id=&quot;docs-internal-guid-40b965d8-9ec5-b28f-2803-afbbd9a4c96a&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;Start med at pille hvidløgene og knust dem let med bladet af din kniv. Smid dem i en gryde med olien, og varm olien langsomt op. De må endelig ikke branke. Pil alt hvidløget op, og kasser det. Snit det grønne af porren i meget tynde skiver, og sauter det i olien. De skal gerne være helt bløde inden de tages op og stilles til side. Svits kødet ved høj varme, og når det er brunet tilsættes krydderierne. Imens hakkes gulerødder og semidried tomater i en multihakker. Herefter tilsættes tometpuré, og brunes af. Gulerødder, semidried tomater og dåsetomater tilsættes, og sovsen skal nu hygge sig ved svag varme i minimum en time.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 21:51:47 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image22.jpg </media:content>
			<ingredients> &#13;
4 fed hvidløg* (ja, jeg kunne ikke dy mig)&#13;
2 spsk olie&#13;
Den grønne top af en porre&#13;
4 semidried tomater* i olie, hakket fint&#13;
400 g. oksekød&#13;
3 gulerødder, hakket fint / revet&#13;
1 lille dåse tomatpuré&#13;
2 dåser hakkede tomater&#13;
2 spsk paprika&#13;
2 spsk oregano&#13;
1 tsk basilikum&#13;
salt &#13;
masser af friskt kværnet peber&#13;

&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>FODMAP, Kødsovs, Simremad, Bolognese,</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlig-kodsovs/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Thaisuppe - Tom Kah Gai</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/thaisuppe-tom-kah-gai/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at koge kokosmælk og vand let med ingefær, citrongræs og kaffir-limeblade i 10 minutter. Imens skæres kyllingekødet i tynde skiver, chilierne jakkes fint, tomaterne skæres i både og krydderurterne hakkes fint.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når kokosmælken har kogt let i 10 miutter, tilsættes de resterende ingredienser, undtagen de friske krydderurter, og suppen smag justeres med limejuice og fishsauce. Der koges videre i et par minutter, indtil kyllingen er tilberedt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Suppen serveres med et drys af de friske krydderurter.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 21:45:30 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image21.jpg </media:content>
			<ingredients>2 dåser kokosmælk
1½ dl. vand
10 tynde skiver ingefær
1-2 stilke citrongræs i mindre stykker
5-6 kaffir-limeblade
2 thai-chili
1-2 tomater
3-400 g kyllingbryst
Ca. 4 spskf. fish-sauce
2-3 spskf. limejuice
2 spskf. palmesukker eller rørsukker
Thaibasilikum&#13;

Frisk koriander
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>FODMAP, Thai, Suppe</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/thaisuppe-tom-kah-gai/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Speltboller med gulerod og ingefær</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/speltboller-med-gulerod-og-ingefaer/</link>
			<description>&lt;p&gt;Rør gæren ud i det lunkne vand. Tilsæt 3 dl af det sigtede mel, og lad gæren stå og vågne i 20 minutters tid.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tilsæt herefter olie, fuldkornsspeltmel, Havregryn, gulerødder, ingefær, olie og salt, og rør dejen i en røremaskine, imens det sigtede mel tilsættes. Når dejen er begyndt at blive fast, men stadig klistret, stoppes tilførelsen af mel, og der røres i 5 minutter. Dejen skal så stå tildækket med et vådt klæde over sig på køkkenbordet natten over.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Næste morgen tages klumper af dejen med to skeer, og stilles på en bageplade. Bollerne pensles, og hæver 1 time inden at de bages i 15 minutter ved 225°.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 21:27:16 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>6 dl vand&#13;

5 g. gær&#13;

ca. 7,5 dl sigtet speltmel&#13;

1,5 dl fuldkorns speltmel&#13;

1 dl havregryn&#13;

2 store revne gulerødder&#13;

4 cm revet ingefær&#13;

½ dl olie&#13;

4 tsk salt
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags>FODMAP, ingefær</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/speltboller-med-gulerod-og-ingefaer/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Quinoagrød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/quinoagrod/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at skylle quinoa grynene, da det fjerner nogle af de bitterstoffer der sidder på grynene. Quinoagrynene er nogen livlige små sataner, så glem alt om at finde sien frem. Det gøres let i en gryde, da de samler sig på bunden, og man derfor kan hælde vandet fra. Hæld det kogende vand over grynene, tilsæt salt og lad dem stå og hygge sig i 10 minutter, eller et brusebadstid. Tænd herefter for gryden, og lad dem koge i 10-15 minutter ved svag varme, her kan man lige klare garderoben og få en kam gennem håret imens gryden passer sig selv.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Så er vi nået til den del af morgenmadsprojektet der kræver overvågning. Tilsæt havregryn og hirseflager, og rør rundt indtil du er tilfreds med tykkelsen på din grød.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;De mange typer gryn giver grøden en lidt mere interessant smag, og derfor kan man med den rette mængde salt, sagtens nyde grøden uden noget andet&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 21:16:08 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 spsk quinoa&#13;

2 spsk hirseflager&#13;

2 spsk havregryn*&#13;

¼ tsk salt.&#13;

3-3½ dl kogende vand
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags>FODMAP, morgenmad</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/quinoagrod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Lun pastasalat</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/lun-pastasalat/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at koge pastaen efter anvisning på pakken. Imens skæres squash i tern, drysses med salt og peber og steges i olie på panden.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;De resterende ingredienser skæres i mundrette stykker. Pas på ikke at få noget hvidløg fra de grillede peberfrugter med i salaten.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dressingen blandes. Når pastaen er kogt, blandes alle ingredienser, og salaten er klar til at blive serveret.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 20:59:00 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image19.jpg </media:content>
			<ingredients>Pastasalat&#13;

4 dl Glutenfri pasta&#13;

1 glas grillede peberfrugter&#13;

½ squash*&#13;

16 cherry tomater&#13;

½ agurk&#13;

1 bakke rucola salat&#13;

friskt revet parmesan&#13;

Olie&#13;

 &#13;

Dressing&#13;

1-2 spsk olie &#13;

Salt&#13;

Peber&#13;

2 tsk Citronsaft&#13;

1 spsk Balsamico*&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags>svin</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/lun-pastasalat/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Grillet svin på spyd med melonsalat</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/grillet-svin-pa-spyd-med-melonsalat-2/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at lægge træspydene i vand, så de ikke brænder på grillen&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skær skinkekødet i tern, drys med fint salt, og stil det derefter tilbage i køleskabet i 15 min.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Halver melonen og fjern kernerne og skrællen. Skær melonkødet i små tern, eller lav fine små kugler med et parisiennejern hvis du er indehaver af den slags, og en god portion tålmodighed.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hak mynten fint, og bland den med melon stykkerne. Smuldr feta henover, og skær forårsløget i tynde skiver, og tilsæt også det. Bland dressingen af olie, citronsaft og salt og peber, og vend salaten her i.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kom skinkestykkerne på spydene og grill dem i ca. 1 minut på hver side på grillen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skulle du ikke have adgang til grill, kan de selvfølgelig også steges på en pande ved høj varme.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Voila - svin på spyd, med melonsalat.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 20:39:18 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image20.jpg </media:content>
			<ingredients>Grillede spyd&#13;

500 g. økologisk skinkekød i tern (2x2 cm)&#13;

8 træspyd&#13;

1 spsk oliven olie&#13;

salt og peber&#13;

 &#13;

Melonsalat&#13;

1 Cantaloup melon&#13;

½ bundt mynte&#13;

100 g. feta&#13;

4 stængler forårsløg (kun den grønne del)&#13;

1 spsk olie&#13;

Saft fra ½ økologisk citron&#13;

Salt og Peber
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Sommer, nemt, svin</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/grillet-svin-pa-spyd-med-melonsalat-2/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlige Pitabrød med shawarma</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-pitabrod-med-shawarma/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dag 1.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skær oksekødet i strimler og put det i en frysepose. Fjern skallen fra hvidløget, og skær em i store stykker der nemt kan fiskes fra senere. Tilsæt hvidløg, lie og de tørrede krydderier til posen, og mariner natten over i køleskabet. Sæt yoghurten til at dræne natten over i kaffefiltre sat i en si med en skål over.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dag 2. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Lav dejen ved at opløse gæren, og langsomt tilsætte de resterende ingredienser. Ælt godt, og lad dejen hæve til dobbelstørrelse. (Dette kan sagtens tage op til 2 timer). del dejen i 12 kugler, og lad dem hvile i 10 minutter under et tørt klæde. Rul dem herefter ud til de er omtrendt 5mm tykke. Lad dem hæve i ca. 30 minutter imens ovnen varmes til max temperatur med en plade i.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Nu blandes ingredienserne til dressingen, og salaten gøres klar.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når ovnen er nået maks. temperatur bages pitabrødene i ca. 3 minutter, og køles derefter på en bagerist, imens kødet ristes på en varm pande.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Saml pitabrødene, og der er serveret&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 23 Sep 2013 20:07:13 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image18.jpg </media:content>
			<ingredients>Kød:&#13;

400 g. oksekød (f.eks. tyksteg)&#13;

3 fed hvidløg*&#13;

3 spsk olie&#13;

2 tsk paprika&#13;

1 tsk tørrede chiliflager&#13;

1 tsk spidskommen&#13;

½ tsk stødt kanel&#13;

½ tsk fenikkelfrø&#13;

½ tsk stødt koriander&#13;

friskt kværnet peber&#13;

 &#13;

Pitabrød&#13;

15 g. gær&#13;

3 dl vand&#13;

6 dl spelt mel&#13;

1 dl fuldkornsspeltmel&#13;

½ dl olivenolie&#13;

1 tsk salt&#13;

 &#13;

*Hvidløg bruges kun som aroma, og skal derfor sorteres fra inden retten spises&#13;

 &#13;

 &#13;

Tilbehør&#13;

Grøn salat&#13;

Tomater&#13;

Agurker&#13;

Dressing&#13;

½ l. drænet laktosefri yoghurt&#13;

chili efter behag&#13;

1 forårsløg (den grønne del)&#13;

citronsaft&#13;

salt og peber&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>FODMAP</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-pitabrod-med-shawarma/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlige burgere</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-burgere/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span id=&quot;docs-internal-guid-19268435-40bd-a391-7e9f-4661289eef18&quot;&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;line-height: 1.15; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;Start med at bage bollerne hvis du ikke allerede har klaret dette. Peberfrugterne og auberginen skæres i staves, vendes i olie, salt peber og et lille skvæt balsamico, inden de sættes i ovnen en time ved 180 grader, og vendes undervejs.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;line-height: 1.15; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;I mens de andre ingredienser der skal rå i burgeren. Når peberfrugeterne og auberginen er færdige, klargøres de 4 bøffer og drysses med salt og peber, inden de steget på en skoldhed pande (gerne af støbejern) i olie. Når bøfferne er stegt på den ene side, vendes de og drysses med friskt revet parmesan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;line-height: 1.15; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;Burgerne bygges af de listede ingredienser, og fortæres øjeblikkeligt herefter!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;br/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 21 Sep 2013 15:39:35 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>&#13;
½ portion speltboller&#13;
400 g oksekød&#13;
4 røde peberfrugter&#13;
1 aubergine&#13;
2 tomater&#13;
½ agurk&#13;
Salat&#13;
Helmanns Mayonaise&#13;
Ketchup&#13;
Friskt revet parmesan&#13;
Olie&#13;
Balsamico&#13;
Salt&#13;
Peber&#13;
&#13;

½ portion speltboller&#13;

400 g oksekød&#13;

4 røde peberfrugter&#13;

1 aubergine&#13;

2 tomater&#13;

½ agurk&#13;

Salat&#13;

Helmanns Mayonaise&#13;

Ketchup&#13;

Friskt revet parmesan&#13;

Olie&#13;

Balsamico&#13;

Salt&#13;

Peber
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>tømmermænd</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-burgere/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Svin med stegte ris</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/svin-med-stegte-ris/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start ned at krydre kotelleterne med salt, peber og paprika. Skær tomater og peberfrugt ud.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Steg kotelleterne ved god varme, så de får en god stege skorpe. Når kotelletten er stegt, tages den af panden og der skrues helt op for varmen. Når panden er varm tilsættes ris, peberfrugt og tomater til stegesaften, og der brases et minuts tid eller to. Herefter slåes æggene ud, og rodes rundt. Når ægget ikke klistrer mere, tages risen af og der er klar til servering.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 21 Sep 2013 15:17:44 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image16.jpg </media:content>
			<ingredients>2 stk svinekotelleter&#13;

kolde ris fra dagen før&#13;

8 små blommetomater&#13;

2 store lunser grillede peberfrugter på glas&#13;

2 æg&#13;

paprika&#13;

salt og peber&#13;

Olie til stegning
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>rart i en fart, svin, FODMAP, hverdag, restemad</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/svin-med-stegte-ris/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Verdens bedste brød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fatfood/opskrifter/verdens-bedste-brod/</link>
			<description>&lt;p&gt;Det tager næsten et døgn at lave verdens bedste brød, så start aftenen før du skal bruge brødet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Rør gær ud i vandet og bland mel og salt i. Rør indtil al mel er rørt ud i dejen. Den må godt være grov og grim i det, det gør ikke noget.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dæk dejen til med husholdningsfilm og lad den hæve i 12 timer.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når dejen er hævet hældes den ud på et meldækket bord og så folder du forsigtigt dejen sammen 3-4 gange. Så er den lidt nemmere at have med at gøre.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Put dejen i et oliesmurt fad og lad den hæve i 2 timer med husholdningsfilm over.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Efter 2 timer varmes ovnen op til 250 grader. Stil den gryde du skal bage brødet i ind i ovnen også. Den skal også være 250 grader varm. Det er vigtigt at det er rygende varmt, hvis du bager dit brød for tidligt risikerer du at det bare sætter sig fast i din gryde.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Jeg plejer at drysse lidt mel i bunden af gryden inden jeg hælder min hævede dej over i den 250 grader varme gryde.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bag de første 30 min. med låg på og tag derefter låget af og der skrues ned på 230 grader og bag endnu 15 min. indtil brødet er flot og brunt på toppen. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hæld brødet ud på en rist og lad det hvile indtil det er ikke er varmt længere. Mindst 30 minutter.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 19 Sep 2013 17:31:23 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>625 gram mel (10 dl (1 ltr))&#13;

5 dl (1/2 ltr) vand&#13;

2 tsk salt&#13;

gær på størrelse med en ært (Ja så lidt skal du bruge)
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags>verdens, bedste, brød</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fatfood/opskrifter/verdens-bedste-brod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>FODMAP-venlige speltbrød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-speltbrod/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span id=&quot;docs-internal-guid-19268435-40c0-54bb-3934-aa7825ab20e5&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;line-height: 1.15; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;Start med at koge 3 dl vand, og hæld det over det grove majsmel. Imens blandes de resterende 3 dl kolde vand med gæren i en stor røreskål. Når gæren er rørt  ud, blandes der 1 dl speltmel i, og der ventes til majsblandingen har nået en gær-venlig temperatur.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;line-height: 1.15; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;Når majsblandingen er kølet tilstrækkeligt, tilsættes denne til skålen og røres ud. herefter tilsættes hirseflager, olie og salt. Der røres med en håndmikser, eller røremaskine med dejkrog, imens der tilsættes speltmel indtil dejen slipper siden af skålen. Herefter røres endnu 2 minutter. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;line-height: 1.15; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;&quot; dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;Dejen stilles til hævning på køkkenbordet indtil den er hævet til dobbelt størrelse. Herefter tages der klumper af dejen over på en bageplade, hvor der er drysset et par spsk. groft majsmel ud på bagepapiret. Bollerne pensles med olie, og stilles til hævning i 45 minutter. Herefter bages de ved 225 grader i ca. 15 minutter, alt afhængig af størrelse.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; font-family: Arial; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 17 Sep 2013 18:32:05 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image17.jpg </media:content>
			<ingredients> &#13;
6 dl vand&#13;
10 g. gær&#13;
1 dl groft majsmel&#13;
1 dl hirseflager&#13;
ca. 9 dl speltmel&#13;
½ dl olie&#13;
4 tsk salt&#13;

&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags>FODMAP, spelt, burgerboller, bagning</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/fodmapping-for-begyndere/opskrifter/fodmap-venlige-speltbrod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Coq au vin</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/coq-au-vin/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at lægge skalotteløgene i blød i vand, så de bliver nemmere at pille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Partér kyllingen i overlår, underlår, brystet delt i 4 stykker med ben og rygstykket.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rens champignons og del dem i hat og stok. Pils skalotteløgene. Hak 1 fed hvidløg. skær bacon ud i små stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skræl gueroden og persilleroden/knoldsellerien og skær dem i grove stykker. Pil resten af hvidløgsfedene.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg bacon blidt i lidt smør og olie. Tag baconen op når den har fået lidt farve.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sauter de hele skalotteløg og hattene af champignonger i fedtstoffet fra baconen. Når de har fået lidt farve, tilsættes vineddike og den steges helt væk. Herefter tages løg og champignon af og gemmes sammen med den stegte bacon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt lidt mere fedtstof, og brun kyllingestykkerne. Når de er brunet, tilsættes cognac og der flamberes. Herefter tilsættes gulerod, persillerod, champignon-stokke, krydderurter, krydderier og rødvin. Der lægges låg på retten, og den simrer i 25 minutter. Herefter tages bryststykkerne op og sættes til side, imens resten simrer videre i 25 minutter. Dernæst tages lårstykkerne op, og sættes til side imens rødvinskyen koges ind uden låg i 30-40 minutter, evt. længere.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyen sies, og hældes tilbage i gryden hvor den jævnes til en passende konsistens. Når skyen er som ønsket, tilsættes bacon, løg, champignon-hatte og kyllingestykker, og retten varmes igennem i 5-7 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retten serveres med godt brød og et drys persille.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 18:15:04 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image14.jpg </media:content>
			<ingredients>1 stor kylling&#13;

10 små skallotteløg&#13;

200 g. små champignoner&#13;

1 gulerod&#13;

1 persillerod eller ¼ knoldselleri&#13;

100 g. bacon&#13;

7 fed hvidløg&#13;

3 spsk vineddike&#13;

4 cl cognag&#13;

0,75-1 liter rødvin&#13;

2 laurbærblade&#13;

Frisk timian&#13;

Frisk rosmarin&#13;

Frisk merian&#13;

smør&#13;

olivenolie&#13;

salt&#13;

peber&#13;

Maizena&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Simremad</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/coq-au-vin/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Drømmekage fra Buddinge</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/drommekage-fra-buddinge/</link>
			<description>&lt;p&gt;Ovnen tændes på 190 grader. En bradepande på ca. 28 x 41 cm smøres grundigt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;De tørre ingredienser til selve kagen blandes grundigt i en skål. Smørret smeltes i en gryde, og blandes herefter med mælken og æggene.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;De flydende ingredienser i gryden hældes over i skålen til de tørre ingredienser, og der røres med en håndpisker.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Herefter hældes kagedejen i formen og bages til den er færdig i ca. 20-25 minutter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når kagen er afkølet blandes ingredienser til glasuren i en gryde, og varmes langsomt op. Når blandingen er klar, hældes den udover kagen, og serveres når den er kold.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 19:33:08 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>5 dl sukker&#13;

8¼ dl mel&#13;

5 spsk. Kakao&#13;

4 tsk. Vanillesukker&#13;

4 tsk. Bagepulver&#13;

4 æg&#13;

3¾ dl mælk&#13;

 &#13;

Glasur&#13;

200 g smør&#13;

1 dl kaffe&#13;

3 spsk kakao&#13;

3 tsk vanillesukker&#13;

200 g kokosmel&#13;

5,5 dl Flormelis&#13;

</ingredients>
			<dishtype>Kage</dishtype>
			<tags>Kage fra min barndom</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/drommekage-fra-buddinge/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Krydret daddel- og ingefærkage</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/krydret-daddel-og-ingefaerkage/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at tænde ovnen på 175° C.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skræl og skær ingefær i små tern, og kog dem med sukker og vand, indtil de er kogt ind til en tyk sirup. Lad siruppen med ingefærstykkerne køle af, og blend den med de udstenede dadler.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Pisk æg og brun farin luftigt, og tilsæt herefter olien i en tynd stråle. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tilsæt ingefær-daddelmassen, og herefter de tørre ingredienser.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bag kagen i en lille springform i midten af ovnen i 35-40 minutter.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 13:07:43 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>10 cm frisk ingefær&#13;

½ dl sukker&#13;

1 dl vand&#13;

3 æg&#13;

2 dl brun farin&#13;

1 dl olie&#13;

15 fede dadler&#13;

100 g hakkede hasselnødder&#13;

1 stor gulerod - revet&#13;

1½ dl mel&#13;

2-3 spsk kanel&#13;

2 tsk kardemomme&#13;

2 tsk størt ingefær&#13;

½ tsk stødte nelliker&#13;

½ tsk salt&#13;

¼ tsk frisk kværnet peber&#13;

1½ tsk bagepulver&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/krydret-daddel-og-ingefaerkage/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Scones</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/scones/</link>
			<description>&lt;p&gt;Tænd ovnen på 220°. Sigt mel, flormelis, bagepulver og salt sammen. Smuldr smør i melblandingen. Tilsæt mælken lidt ad gangen, imens der røres med en gaffel. Når dejen har en konsistens hvor man kan forme den med hænderne, uden at den klistrer alt for meget, formes en pælse på ca. 7-8 cm i diameter. Der skæres 2 cm tykke skiver af pølsen, og de lægges på en bageplade. Herefter pensles med pisket æg, og de bage 10-12 minutter i ovnen.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 17 Mar 2013 12:07:38 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1618.JPG </media:content>
			<ingredients>50 g smør&#13;

4½ dl mel&#13;

2 spsk flormelis&#13;

3 tsk bagepulver&#13;

¼ tsk salt&#13;

1¼ dl mælk&#13;

æg til pensling
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags>Hurtigt bagværk</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/scones/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Chili con Carne i stegeso</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/chili-con-carne-i-stegeso/</link>
			<description>&lt;p&gt;Hvis du bruger tørrede bønner, skal de sættes i blød dagen før. Herefter kasseres vandet, bønnerne skylles, og koges i 45 minutter i letsaltet vand. Stegesoen fyldes med vand og trækker mens kødet brunes i fedtstof, på alle sider. Når kødes er brunet, hældes vandet ud af stegesoen, og kødes lægges heri. Løg og hvidløg brunes i fedtstoffet der er tilovers i gryden. Når løgene har taget farve, tilsættes peberfrugttern og den friske chili, og bruner med videre. Herefter tilsættes de tørrede krydderier. Når krydderierne er brunet af, tilsættes tomater, ale og kaffe. Når det hele koger, tilsættes chokolade og bønner, og der smages til med salt peber og chili.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sovsen hældes over stegen, og stegesoen sættes i kold ovn, der tændes på 160°. Efter fire timer, tages stegen forsigtigt op i et fad. Sovsen hældes i en gryde, og smages til. Den kan evt jævnes. Imens flåes køddet i trevler med to gafler, og hældes tilbage i sovsen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chilien serveres i dybe tallerkner, med et drys bredbladet persille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 17 Mar 2013 11:50:09 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG5.JPG </media:content>
			<ingredients>1,2 kg oksebov&#13;

300 g. udblødte kidney bønner eller to dåser kidneybønner&#13;

2 hakkede løg&#13;

5 fed hvidløg, finthakkede&#13;

2 gule eller røde peberfrugter i tern&#13;

1-3 friske chili&#13;

1 tsk chipotle chili&#13;

2 tsk spidskommen&#13;

1 tsk kanel&#13;

3 tsk paprika&#13;

3 Laurbærblade&#13;

6-8 blommetomater i tern&#13;

1 ds flåede tomater&#13;

2 dl ale&#13;

1 dl stærk kaffe&#13;

20 g mørk chokolade&#13;

salt og peber&#13;

Olie til stegning&#13;

 &#13;

 &#13;

 &#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Langtidsstegning</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/chili-con-carne-i-stegeso/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Koteletter i fad</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/far-laver-sovsen/opskrifter/koteletter-i-fad/</link>
			<description>&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Varm en pande med lidt olie på. Når panden er varm steges svinekotelletterne 1 minut på hver side, så de får lidt farve. Put koteletterne i et fad.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hak løg i små tern og svits i et par minutter. Kom de svitsede løg over i fadet ovenpå koteletterne.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Skær porren i tynde skiver og svits også den et par minutter. Kom porreskiverne over kød og løg i faddet.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Skær champignoner i kvarte og svits på panden i et par minutter. Kom dem over i fadet.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hæld de hakkede tomater fra dåsen over på panden og varm det igennem og lad det optage smag fra stegningen. Når det er varmt tilsættes fløde efter behov. Tomatsovsen hældes over i fadet.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Fadet sættes i forvarmet ovn på 200 grader i 20 minutter.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dl. ris og 4 1/2 dl. vand og lidt salt bringes i kog i en gryde. Når vandet koger skrues ned på laveste blus og risene koger svagt i 10 minutter. Herefter slukkes helt for blusset og risene hviler i 10 minutter mere.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Fadet tages ud og der er nu klar til servering med ris.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 28 Feb 2013 21:43:24 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG4.JPG </media:content>
			<ingredients>4 stk. svinekotelletter
2 stk. løg
2 stk. porre
1/2 bakke champignon
1-2 dåse hakket tomat
1/4 liter piskefløde
3 dl. ris
4 1/2 dl. vand (ris riskogning)
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>dansk, klassisk, svinekoteletter, risret</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/far-laver-sovsen/opskrifter/koteletter-i-fad/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Karamel-is med valnødder og karamelsovs</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/karamel-is-med-valnodder-og-karamelsovs/</link>
			<description>&lt;p&gt;Varm 125 g sukker op i en tykbundet gryde, og lad det smelte fuldstændigt og blive lysebrunt. Herefter tilsættes smørret og smeltes med. Dernæst hældes fløden langsomt i mens der røres rundt. Tilsidst tilsættes resten af sukkeret, vanillen, og saltet. Når sukkeret er opløst tages gryden af varmen og sovsen stilles til afkøling.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når sovsen er kold piskes sukker, vanillekorn og æggeblommer til en luftig æggesnaps. Herefter piskes fløden, og vendes i æggesnapsen. Isen køres på en ismaskine, og når den er halvfrossen tilsættes valnødder og halvdelen af den afkølede karamelsovs langsom.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Isen serveres med karamelsovs og et drys af valnødder.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 19 Feb 2013 14:57:16 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>Karamelsovsen:&#13;

250 g sukker&#13;

25 g smør&#13;

½ vanillestang¨&#13;

2½ dl fløde&#13;

1 knsp salt&#13;

 &#13;

Isen&#13;

½ vanillestang&#13;

100 g sukker&#13;

2 pasteuriserede æggeblommer&#13;

2½ dl piskefløde&#13;

½ portion karamelsovs&#13;

2 håndfulde groft hakkede valnødder
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/karamel-is-med-valnodder-og-karamelsovs/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Lyn tomatsovs med chorizo</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/lyn-tomatsovs-med-chorizo/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skær løg og hvidløg fint. Fjern skindet fra pølsen og skær den i små stykker. Sauter det hele i olivenolie. Når løgene er blevet klare tilsættes oregano og balsamico. Når balsamicoen er reduceret og ikke længere river i næsen, tilsættes tomat, og der smages til med salt og peber. I mellem tiden koges pastaen. Når pastaen er kogt serveres sovsen på pastaen!&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 17:08:27 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>1 mellemstort løg&#13;

50 g chorizo&#13;

1-2 fed hvidløg&#13;

1 tsk oregano &#13;

1-2 spsk balsamico&#13;

1 dåse hakkede tomater&#13;

Salt og peber&#13;

Oliven olie til stegning
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Hurtig mad</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/lyn-tomatsovs-med-chorizo/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Selleri-karrysuppe med kylling</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/selleri-karrysuppe-med-kylling/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skær kyllingen ud og brun den i en gryde. Skru ned for varmen og tilsæt hakket løg og hele pillede hvidløg og lad det sautere med. Drys karry over og sørg for det er godt fordelt før der hældes fond over. Skræl sellerien og skær den i grove stykker og tilsæt. Kog suppen i 1 time og fisk så kyllingestykkerne op, og tilsæt derefter fløde. Pil kødet fra kyllingen og sæt det til side. Blend suppen til den er helt glat og tilsæt herefter kyllingen. Drys med persille og server&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 07 Dec 2012 18:43:18 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>1 kylling&#13;

Rapsolie til stegning&#13;

1 løg&#13;

2 fed hvidløg&#13;

3 spsk god karry&#13;

1 liter hønsefond&#13;

1 knoldselleri&#13;

2 dl fløde&#13;

Salt og peber&#13;

Persille
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/selleri-karrysuppe-med-kylling/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Brunkager med masser af mandler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/brunkager-med-masser-af-mandler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Smelt smør, brun farin og sirup i en gryde. Potaske og vand blandes i en kop. Gryden tages af varmen og &lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469);&quot;&gt;Krydderier, smuttede mandler og appelsinmarmelade tilsættes. Når potasken er rørt ud, tilføjes denne også, og det hele røres sammen med mel til en ensartet masse med en håndpisker. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.292969); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469);&quot;&gt;Dejen fordeles midt på tre stykker bagepapir i en lang pølse der ikke når helt ud til kanten. Papiret rulles stramt om dejen så der dannes en fin pølse, som kan lukkes i begge ender ved at sno bagepapiret stramt som en lang karamel.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.292969); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469);&quot;&gt;Gem rullerne i køleskabet minimum et døgn - max 2 uger, indtil det er tid til brunkager. Tænd ovnen på 180 grader (ikke varmluft). Tag pølsen ud af køleskabet, fjern papiret og skær 3-4 mm tykke skiver og placer på pladen. De flyder ikke så meget ud, så der er plads til mange.Bag i 6-8 minutter midt i ovnen, og køl af på en bagerist.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 07 Dec 2012 18:10:18 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>1 pakke smør&#13;

1 dl sirup&#13;

4 dl brun farin&#13;

2 tsk potaske&#13;

1 spsk vand&#13;

3 tsk stødt kanel&#13;

2 tsk ingefær&#13;

1 tsk nelliker&#13;

1 tsk allehånde&#13;

2 spsk appelsinmarmelade&#13;

150 g smuttede mandler&#13;

8 dl hvedemel&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags>Jul</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/brunkager-med-masser-af-mandler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Iskaffe</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/iskaffe/</link>
			<description>&lt;p&gt;Hæld en dl af mælken over i et glas - og drik det. Fyld derefter pulverkaffe og vanillesukker* i mælkekartonen. Ryst godt og smag til. Skru låget på mælkekartonen og læg den i fryseren en times tid. &lt;/p&gt;&amp;#13;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tag mælkekartonen ud og ryst den godt - og server straks med sugerør.&lt;/p&gt;&amp;#13;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;&amp;#13;
&lt;p&gt;*Denne vanille sukker er hjemmelavet ved at tage alle de vanillestænger der skrabes fri for korn ti andre desserter, og gemme dem i et glad fyld med sukker. Istedet kan anvendes almindelig sukker og købt vanillesukker.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 25 Jul 2012 13:07:23 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>1 l mælk med skruelåg&#13;&#13;

pulverkaffe&#13;&#13;

Vanillesukker*&#13;&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags>sommer</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/iskaffe/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Sveskeis med whisky</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/sveskeis-med-whisky/</link>
			<description>&lt;p style=&quot;font-family: Verdana; font-size: 11px;&quot;&gt;Hak sveskerne godt, drys med lidt sukker, og hæld whisky over. Lad sveskerne stå et par timer og trække - gerne natten over.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;font-family: Verdana; font-size: 11px;&quot;&gt;Når sveskerne har trukket, varmes mælk og vanillekorn samt skallen fra stangen langsomt op i en gryde. Imens piskes æggeblommerne til en tyk æggesnaps, ved langsomt at drysse sukkeret over æggeblommerne.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;font-family: Verdana; font-size: 11px;&quot;&gt;Når mælken er omkring 80 grader varm tages vannilestangen op og mælken hældes langsomt over æggesnapsen under omrøring. Massen hældes tilbage i gryden, og varmes op til 85 grader under konstant omrøring.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;font-family: Verdana; font-size: 11px;&quot;&gt;Herefter køles cremen ned til køleskabstemperatur. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p style=&quot;font-family: Verdana; font-size: 11px;&quot;&gt;Når cremen er kold piskes fløden, og vendes i cremen. Herefter køres cremen på en ismaskine indtil den har den er ved at være fast. Derefter tilsættes sveskere, og der køres videre indtil isen har den ønskede konsistens. &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 20:44:33 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>8 æggeblommer&#13;
2 dl sukker &#13;
6,5 dl sødmælk&#13;
2½ dl fløde&#13;
1 vanille stang&#13;
150 g gode svesker f.eks. fra änglamark&#13;
½ dl whisky
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/sveskeis-med-whisky/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Kardemomme-is med jordbær</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kardemomme-is-med-jordbaer/</link>
			<description>&lt;p&gt;Varm mælk og kardemomme langsomt op i en gryde. Imens piskes æggeblommerne til en tyk æggesnaps, ved langsomt at drysse sukkeret over æggeblommerne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når mælken er omkring 80 grader varm, hældes den langsomt over æggesnapsen under omrøring. Massen hældes tilbage i gryden, og varmes op til 85 grader under konstant omrøring.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Herefter køles cremen ned til køleskabstemperatur. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når cremen er kold, piskes fløden, og vendes i cremen. Herefter køres cremen på en ismaskine indtil den har den ønskedenkonsistens. Imens skylles jordbærene.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 22:58:06 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1797.JPG </media:content>
			<ingredients>6 æggeblommer&#13;

1½ dl sukker &#13;

5 dl sødmælk&#13;

2 dl fløde&#13;

1 tsk kardemomme&#13;

1 bakke danske jordbær&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kardemomme-is-med-jordbaer/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Hvide asparges med brunet smør og hasselnødder</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/hvide-asparges-med-brunet-smor-og-hasselnodder/</link>
			<description>&lt;p&gt;Lad smørret brune langsomt, og stil det til side og lad det stå og bundfalde. Rist hasselnødderne i ca. 5 minutter på en tør pande og gnid derefter. Skallerne af nødderne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skræl aspargesen, og knæk det nederste af. Samt dem i letsaltet vand i ca. 5 minutter. Afdryp asparges, og anret dem herefter på varmede tallerkener, dryp brunet smør fra det øverste lag af smørret over, drys med nødder og persille og server.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 24 May 2012 20:01:18 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1709.JPG </media:content>
			<ingredients>50g smør&#13;

1 dl hasselnødder&#13;

2 bundter hvide asparges&#13;

Hakket persille til pynt
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags>Forsommer</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/hvide-asparges-med-brunet-smor-og-hasselnodder/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Majssuppe med chili og ristede majs</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/majssuppe/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skær majskernerne af majskolberne, og brun 3/4 i halvdelen af smørret. Tilsæt chili og hvidløg og lad det snurre. Hæld derefter fonden i og lad det koge i 5 min. Tilsæt fløden og lad suppen koge op. Imens ristes de sidste majskerner i resten af smørret.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Suppen serveres med purløg og ristede majs.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 24 May 2012 19:48:43 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0459.JPG </media:content>
			<ingredients>4 søde danske majs&#13;

2-3 chili&#13;

1/2 l hønsefond&#13;

50g smør&#13;

2 fed hvidløg&#13;

1/2 dl fløde&#13;

1 bundt purløg&#13;

Salt og peber
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Sommer</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/majssuppe/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Mjødsorbet med rålakrids, brunsvigercreme og sprøde brunsvigercroutoner</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/mjodsorbet-med-ralakrids-brunsvigercreme-og-sprode-brunsvigercroutoner/</link>
			<description>&lt;p&gt;Mjødsorbet:&lt;br/&gt; Udblød husblasen i koldt vand og knug væden af den.&lt;br/&gt; Bring mælken i kog med mjød, sukker og husblas.&lt;br/&gt; Køl af og frys på ismaskine.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Sprøde brunsvigercroutoner:&lt;br/&gt; Varm sukkeret til en karamelmasse på en pande. Vend brødcrutonerne i karamelmassen og lad dem køle af.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Brunsvigercreme:&lt;br/&gt; kær chilien i små stykker og læg stykkerne i en kop. Hæld lidt kogende  vand over og lad det trække. Kog nu sødmælk, brun farin og toastbrød op  til det bliver en tyk masse. Køl massen ned og tilsæt chili efter behøv.  Ønsker man en luftigere masse tilføjes piskede æggehvider.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Server med lidt revet engelsk lakrids.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 22:02:43 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG0810.JPG </media:content>
			<ingredients>Mjødsorbet:
½ l mjød
250 g sukker
250 ml sødmælk
1-2 blade husblas
Sprøde brunsvigercroutoner:
Tørt lyst brød
100 g sukker
Brunsvigercreme:
100 g brun farin
½ frisk chili
3 skiver toastbrød
2 dl sødmælk
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/mjodsorbet-med-ralakrids-brunsvigercreme-og-sprode-brunsvigercroutoner/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Glasseret gulerod med havesyresorbet og maltjord</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/glasseret-gulerod-med-havesyresorbet-og-maltjord/</link>
			<description>&lt;p&gt;Glaserede gule gulerødder:&lt;br/&gt; Vask gulerødderne og kog dem i vand uden salt i 8 minutter. Smut dem ligesom rødbeder, mens de er varme.&lt;br/&gt; Flæk vaniljestangen og skrab kornene ud. Kom dem i en gryde med sukker og havtorn og kog det op.&lt;br/&gt; Når sukkeret er smeltet lægges gulerødderne i lagen, så de lunes op. Tag dem op og lad lagen køle en smule ned.&lt;br/&gt; Rør skyren i lagen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Havesyresorbet:&lt;br/&gt; Læg husblasen i vand. Kog vand og sukker til sukkeret er opløst. Knug  husblasen for væde og kom den i siruppen. Køl siruppen ned. Blend  derefter siruppen med havesyre og natural. Pisk æggehviden og vend den i  massen. Kør massen på en i maskine.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Maltjord:&lt;br/&gt; Bland hasselnøddemel, hvedemel, maltmel og sukker i en skål. Pisk øllet i  med et piskeris og herefter smøret, som vil lægge sig som små  kerner/sten i blandingen.&lt;br/&gt; Fordel blandingen i et tyndt lag på en bageplade med bagepapir og bag den i ovnen ved 120 g i 30 min, til den er helt sort.&lt;br/&gt; Tag den ud og lad den køle af. Kom maltjorden i en blender og kør to gange på “puls”, så jorden bliver fin som muljord.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Anretning:&lt;br/&gt; Fordel skyrlagen på de to tallerkner ved at trække den fra den ene side  til den anden med en ske. Læg gulerødderne oven på. Pynt gulerødderne  med georgineblade.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 21:58:40 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG0796.JPG </media:content>
			<ingredients>Glaserede gule gulerødder:
4 gule gulerødder
½ vanilje stang
75 g sukker
2 spsk skyr (fåes i netto, løgismose)
1 georgine
1 spsk havtorn
Havesyresorbet:
200 g sukker
2 dl vand
2 dl natural
1 bundt have syre eller citronmelisse
1-2 blade husblas
1 æggehvide
Maltjord:
100 g hasselnøddemel
100 g hvedemel
70 g maltmel
30 g sukker
70 g øl
30 g smeltet smør
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/glasseret-gulerod-med-havesyresorbet-og-maltjord/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Ølbrasseret lam med grønne tomater, maltjord og dampet spidskål</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/olbrasseret-lam-med-gronne-tomater-maltjord-og-dampet-spidskal/</link>
			<description>&lt;p&gt;Ølbraiseret lammebryst:&lt;br/&gt;Del lammebrystet i to og brun det på panden på begge sider i lidt vindruekerneolie og med lidt salt.&lt;br/&gt;Kom  aspargesøllen og lammefonden i en gryde, der kan tåle at komme i ovnen,  og bring det i kog. Kom lammebrystet i gryden, læg låg på og sæt den i  ovnen ved 150 grader i 1½ time. Vend lammebrystet hvert kvarter.&lt;br/&gt;Tag  gryden ud af ovnen og sæt den op på komfuret. Der vil være en del  braiserlage tilbage. Tilsæt smørret til lagen og kog den ind til en  tykkere sauce, der hænger ved kødet - det kan sagtens ske mens kødet  bliver liggende i gryden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Dampet spidskål:&lt;br/&gt;Sæt en stor gryde  over med vand salt og smør og bring det i kog. Kom spidskålene i og kog  dem i 5 minutter. Tag dem op og lad dem dryppe godt af.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Se maltjordopskriften fra tidligere post.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 21:53:48 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>Ølbraiseret lammebryst:
250 g lammebryst
1 aspargesøl fra Herslev Bryghus (75 cl)
2 dl lammefond
lidt vindruekerneolie
25 g smør
salt
Dampet spidskål:
12 små spidskål
100 g smør
salt
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/olbrasseret-lam-med-gronne-tomater-maltjord-og-dampet-spidskal/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Sprød grisehale med syltede ferskner og råkost</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/sprod-grisehale-med-syltede-ferskner-og-rakost/</link>
			<description>&lt;p&gt;Sprød grisehale:&lt;br/&gt; Kom grisehalerne i gryde med vand og 1 knivspids salt og kog dem i 4  timer. Skum fedt og urenheder fra med jævne mellemrum. Tag halerne op af  vandet og lad dem køle en lille smule.&lt;br/&gt; Skær halerne op på langs, så man kan åbne dem, og fjern brusken. Læg  halerne åbne med skindsiden nedad. Pil kødet af brusken og læg det  tilbage på halerne. Sæt halerne i køleskabet i ½ time.&lt;br/&gt; Skrub alle gulerødderne godt og skær dem i tyde skiver på langs med et  mandolinjern. Kom dem straks i vand med isterninger, så de krøller op.&lt;br/&gt; Sæt en pande over ved jævn varme, kom olie og salt på og læg  grisehalerne på panden med skindsiden nedad. Lad dem stege stille og  roligt i 15-20 minutter, uden at vende dem.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Syltede ferskner:&lt;br/&gt; Halver fersknerne og fjern stenene. Kog æblemost og æbleeddike op i  gryde. Når det koger, tilsættes fersknerne, og gryden tages af varmen.  Lad fersknerne stå og trække nogle timer.&lt;br/&gt; Inden servering tages de halve ferskner op af lagen og skindet pilles eller trækkes af dem. Del dem alle i to.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 21:46:53 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG0790.JPG </media:content>
			<ingredients>Sprød grisehale:
6 grisehaler
1 knsp salt
4 spæde gule gulerøder
vindruekerneolie til stegning
salt
Syltede ferskner:
6 ferskner
3 dl æblemost
1½ dl æbleeddike
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>Sprødt</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/sprod-grisehale-med-syltede-ferskner-og-rakost/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Røgede hvide asparges med brøndkarseemulsion</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/rogede-hvide-asparges-med-brondkarseemulsion/</link>
			<description>&lt;p&gt;Røgede hvide asparges:&lt;br/&gt;Antænd røgsmul i en keddel og lad den brænde lidt af. Den første røg er nemlig usund. Kom aspargesene i og lad dem trække i 5 min.&lt;br/&gt;Hvis man ikke har en røgovn kan aspargsene grilles.&lt;br/&gt;Skær de fem resterende asparges i tynde flager på et mandolinjern og kom dem i iskoldt vand.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Havesyreemulsion:&lt;br/&gt;Kog æggene i 6 minutter, tag dem op af vandet og pil dem. Kom de afkølede æg i en blender sammen med eddike, havesyre og lidt salt og blend i 2 minutter. &lt;br/&gt;Tilsæt lidt olie ad gangen. så konsistensen bliver tyk som en majonnaise.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;br/&gt; Anretning;&lt;br/&gt; Fordel arspargesene på talerkner. Kom emulsionen i en sprøjtepose, klip  et lille hul og kom den på som prikker, tilfældigt ind imellem  aspargesene. Spred ovenpå brødcroutoner og herpå igen afdryppede  aspargesflager.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 21:39:25 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG0777.JPG </media:content>
			<ingredients>Røgede hvide asparges:
2 kg hvide asparges
Havesyreemulsion:
2 æg
1 spsk hvidvinseddike
1 bdt havesyre
salt
1 dl vindruekerneolie (eller aspargesolie)
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags>Asparges</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/rogede-hvide-asparges-med-brondkarseemulsion/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Krydret pølse med æble-chili-timiankompot og glaceret rødebede</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/krydret-polse-med-aeble-chili-timiankompot-og-glaceret-rodebede/</link>
			<description>&lt;p&gt;Krydret pølse:&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Kør kalveinderlår igennem kødhakkeren. Kom de hele ramsløgblade (timian el. lign) i en foodprocessor med det hakkkede kød og saltet. Kør i 4 min, til det er rørt godt sammen.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;li&gt;Bland mælk og piskefløde og hæld det i farsen lidt ad gangen under omrøring. Lad farsen hvile på køl, mens de øvrige ting gøres parat.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;li&gt;Læg svinetarmene i vand for at få dem renset igennem. Hak imens baconen og spækket groft til bittesmå terninger. Bland dem i det hakkede kalv og flæsk.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;li&gt;Tag farsen ud af køleskabet og bland det godt med hakket kalv og flæsk, bacon og spæk. Kom tarmen på en pølsestopper, kom farsen i og lav mindre pølser, der vejer 50-60 g stykket. Slut hver pølse ved at dreje tarmen 10 gange, hvorefter du kan fortsætte med den næste pølse.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;li&gt;Varm en gryde med letsaltet vand op til kogepuktet - det må ikke koge, for så sprækker pølserne. Kom pølserne i vandet og lad dem pochere i 15 min, tag dem op og lad dem dryppe af. Læg dem på køl til dagen efter, så den gode ramsløg smag når at trække frem.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Æble-chili-timian kompot:&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Skræl æblerne og fjern kernehuset. Skær æblerne i små tern. Lad ½ æble være tilbage til pynt. Kog æblerne møre i æblemosten med chili og timian.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;li&gt;Skær nogle små fine stykker æble til at komme i kompotten ved servering så kompotten får lidt ekstra struktur. Smag til med lidt citron.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Glaceret Rødbede:&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Kog rødbederne i en gryde med letsaltet vand i ca.30-40 min. Tag dem op og smut skindet af dem.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;li&gt;Kom smørret i en gryde.Når det begynder at bruse tilsættes lidt salt, timian og de hele, kogte rødbeder. Rør rundt og lad dem stege 1 lille minuts tid. Tilsæt most og eddiken og lad det koge ind til det halve.&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;li&gt;Rødbederne lægges derefter på fedtsugende papir inden de serveres&lt;/li&gt;&amp;#13;
&lt;/ul&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 21:19:25 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG0773.JPG </media:content>
			<ingredients>Krydret pølse:&#13;
200 g kalveinderlår i strimler/grove tern&#13;
100 g ramsløg (vi bruger timian eller andet sjovt)&#13;
20 g salt&#13;
½ dl økologisk mælk&#13;
½ dl økologisk piskefløde&#13;
Svinetarme&#13;
100 g bacon (røget)&#13;
100 g røget spæk&#13;
300 g hakket kalv og flæsk&#13;
Vindruekerneolie til stegning&#13;

 &#13;

Æble-chili-timian kompot:&#13;
2 dl æblemost&#13;
5 æbler&#13;
½ chili&#13;
Frisk timian&#13;
Citron&#13;

 &#13;

Glaceret Rødbede:&#13;
10 små rødbeder&#13;
æblemost&#13;
æbleediike&#13;
Timian&#13;
smør&#13;
salt&#13;

</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags>Efterår</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/krydret-polse-med-aeble-chili-timiankompot-og-glaceret-rodebede/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Cornish fairings</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/cornish-fairings/</link>
			<description>&lt;p&gt;Tænd ovnen på 200ºC.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bland alle de tørre ingredienser, og nuldr smørret heri. Når det ligner små brødkrummer tilsættes citronskræl og sirup/honning. Form herefter små kugler der trykkes flade, og lægges på bagepapiret.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Bag småkagerne midt i ovnen - under opsyn i ca. 7 minutter. Køl herefter kagerne af på en bagerist - og herefter er de kla rtil at blive spist. De kan gemmes i en kagedåse - men er formentlig spist inden de når så langt.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 20:37:15 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMAG0028.jpg </media:content>
			<ingredients> &#13;
100 g mel&#13;
¼ tsk salt&#13;
½ tsk bagepulver&#13;
50 g. syltede ingefær - eller. evt. 1 spsk tørret ingefær&#13;
½ tsk. kardemomme&#13;
1 tsk. kanel&#13;
1 knsp. peber&#13;
50 g smør&#13;
skrællen fra en usprøjtet citron&#13;
40 g. rørsukker&#13;
4 spsk sirup eller honning&#13;

</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/cornish-fairings/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Burger med bagte rødbeder, løgkompot og rygeostmayonaise</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/burger-med-bagte-rodbeder-logkompot-og-rygeostmayonaise/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at hakke ingredienserne til bøfferne fint, og bland det godt sammen med kødet, der stilles i køleskabet indtil det skal bruges.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skræl rødbederne, og skær dem i 1 cm skiver på langs. De lægges i et fad, dryppes med olie, og drysses med salt og peber - og sættes i ovnen ved 170°.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens laves løgkompotten ved at skære løgene i grove både, og lade dem snurre i lidt smør i en lille gryde. Når løgene alle har fået lidt varme og smør, tilsættes honning. Når honningen er smeltet, tilsættes balsamico eddiken, og der skrues ned på lavt blus. Nu skal kompotten bare hygge sig indtil burgeren skal samles.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;tilsidst laves mayonaisen, ved at piske den tempererede æggeblomme til mayonaise ved at dosere olien langsomt. Når den rette konsistens er opnået, smages mayonaisen til med hvidvinseddike, rygeost og salt og peber.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når rødbederne er færdige tages disse ud af ovnen, og dryppes med lidt citronsaft.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Derefter er bøfferne klar til at blive formet og stegt, og burgeren klar til at blive stablet op. &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 16:49:53 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0354.JPG </media:content>
			<ingredients>Bøfferne&#13;

500 g hakket oksekød&#13;

1 mellemstort rødløg&#13;

2 fed hvidløg&#13;

1 god håndfuld persille&#13;

1 spsk stærk sennep&#13;

salt og peber&#13;

 &#13;

Løgkompot&#13;

3 store rødløg&#13;

1 spsk smør&#13;

1-2 spsk honning&#13;

1 spsk balsamico eddike&#13;

 &#13;

Bagte rødbeder&#13;

4 store rødbeder&#13;

olie&#13;

salt og peber&#13;

citronsaft&#13;

 &#13;

Rygeostmayonaise&#13;

2 pasteuriserede æggeblommer - stuetemperatur&#13;

ca. 1 dl god smagsneutralolie&#13;

1-2 tsk. hvidvinseddike&#13;

100 g rygeost&#13;

salt og peber&#13;

 &#13;

Alt det andet&#13;

4 burgerboller - gerne hjemmelavede (brug evt. opskriften på kartoffelbrødet)&#13;

2 bundter brøndkarse&#13;

 &#13;

 &#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/burger-med-bagte-rodbeder-logkompot-og-rygeostmayonaise/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Den perfekte tømmermands-morgenmads-sandwich</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/den-perfekte-tommermands-morgenmads-sandwich/</link>
			<description>&lt;p&gt;Tænd ovnen på gril.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tag to skiver brød, og lav et rundt hul til ægget. Steg dem først på den ene side i smør og evt. en sjat olie, og når de er gyldne vendes de, og ægget slås ud i hullet. Det steges videre ved svag varme, og der kværnes salt og peber ud over dem&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Imens tages de to skiver brød, og places dem på en bagerist. Skær tomaten i skiver, og fordel den på de to skiver, og drys med ost. Gril brødene i ovnen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Samtidig skylles spinatbladene, og rystes fri for overskydende vand. De dampes i en gryde med en klat smør, og krydres med salt og peber&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Brødene i ovnen tages ud, og der lægges at par skiver skinke på, efterfulgt af den dampede spinat. Imens stikkes panden kort ind under grillen i ovnen, så de stadig er flydende indeni.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 12:47:33 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>4 skiver brød&#13;

2 æg&#13;

2 gode håndfulde frisk spinat&#13;

1 tomat&#13;

ost - alt efter smag, og køleskabets indhold&#13;

100 g. god skinke&#13;

smør
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/den-perfekte-tommermands-morgenmads-sandwich/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Marmelade af tørrede abrikoser</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/marmelade-af-torrede-abrikoser/</link>
			<description>&lt;p&gt;Hak abrikoserne groft, og kog dem i en halv time med vand, citronskal og vaniliestangen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Fisk vaniliestangen op, og blend resten. Tilsæt syltesukker, og citronsaft efter smag, og kog herefter i 10 minutter. Konsistensen på marmeladen skal gerne være letflydende herefter - da den bliver lidt stivere når den afkøles.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Marmeladen hældes på skoldede glas og opbevares i køleskabet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 09:00:57 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0367.JPG </media:content>
			<ingredients>200 g tørrede usvovlede abrikoser&#13;

4½ dl vand&#13;

½ dl citronsaft - og skallen fra denne&#13;

1 dl syltesukker&#13;

½ vaniliestang&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/marmelade-af-torrede-abrikoser/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Bittersød citrusmarmelade</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/bittersod-citrusmarmelade/</link>
			<description>&lt;p&gt;Riv citronskallen og skallen fra to af appelsinerne - evt med et juliennejern. Skær skrællen af alle citrusfrugterne, undtagen citronen, så der er så lidt af den hvide underskræl med. Skær de enkelte både ud, og undgå for meget af det hvide i midten af frugten. Kog citron- og appelsinskræl, frugtkød, vand, syltesukker og kardemommekapsler i 10-15 minutter. Der skal skummes undervejs. Imens lægges husblas i blød i koldt vand&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tag gryden af varmen og fisk kardemomme kapslerne op. Smag til med resten af citronen. Når marmeladen smager som ønsket, tilsættes husblassen Marmeladen skal gerne på dette tidspunkt være ret flydende - da den stivner en del når den kommer i køleskabet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Herefter hældes den på skoldede glas.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 08:53:26 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0360.JPG </media:content>
			<ingredients>2 stk grapefrugt&#13;

3 appelsin&#13;

1 usprøjtet citron&#13;

1½ dl vand&#13;

2 dl syltesukker&#13;

4 kardemomme kapsler&#13;

4 blade husblas
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/bittersod-citrusmarmelade/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Rugbrødsis med surmælk panna cotta</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/rugbrodsis-med-surmaelk-panna-cotta/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rugbrødsis&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hæld mælk og fløde i en gryde og varm denne op til lige før kogepunktet (små bobler vil komme frem i kanten) og stil gryden til side.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Æggeblommer og sukkes piskes (ca. 2 min) til en lys luftig æggesnaps.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;1/3 af mælken tilsættes æggesnapsen under grundig omrøring, hvorefter gryden med mælk sættes over meget svag varme og æggesnapsen hældes langsomt tilbage i gryden under konstant omrøring. Lad det blive på meget svagt blus til det tykner så meget at du kan trække et spor på en træske. Smid det opblødt blad husblas i tilsidst for at få en ekstra tyk og cremet is.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hak rugbrødet fint og rist det på en plade i ovnen ved 200 grader indtil det er helt tør og sprødt. Hæld alle rugbrødsrapsen i gelato-massen og stil på køl.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Man kan arbejde med at få rugbrødskrummerne til at trække i mælken inden man laver gelatoen.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når gelatoen er kold (5 grader) så blendes den så grundigt som muligt og køres derefter på en ismaskine.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Surmælks-panna cotta&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kog fløden op sammen med sukkeret og kornene fra vaniliestangen og den tomme stang. Put de to opløst husblasblade i. Når massen er kølet lidt af kan du røre tykmælken i. Tykmælk kan ikke lide høj varme, så pas på at den ikke skiller.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Put panna cottaen i et fad og stil det i køleskabet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jordbærsauce&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kog jordbærene med lidt vand til de er helt udblødte og ikke afgiver mere smag og farve.. Tryk forsigtet på dem i en sigte for at få det sidste saft med.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tilsæt sukker og lad saften koge ind til den bliver intens i smagen og tilpas tyk.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 23:19:38 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0233.JPG </media:content>
			<ingredients>Rugbrødsis&#13;

2dl piskefløde&#13;

4dl letmælk&#13;

4 æggeblommer&#13;

100g sukker&#13;

2 skiver mørkt rugbrød (schwartzbrot)&#13;

1 blad husblas&#13;

 &#13;

Surmælks-panna cotta&#13;

4 dl. fløde&#13;

2 blade husblas&#13;

1 stang vanilie&#13;

100 gr. sukker&#13;

1 dl. tykmælk&#13;

 &#13;

Jordbærsauce&#13;

100 gr. frosne jordbær&#13;

Sukker
</ingredients>
			<dishtype>Dessert</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/rugbrodsis-med-surmaelk-panna-cotta/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Hvidvinsdampede blåmuslinger</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/moules-mariniere/</link>
			<description>&lt;p&gt;Rens muslingerne og sortér de dårlige fra. De skal være lukkede for at være levende inden de bliver tilberedt. Bank muslingen mod noget hårdt, hvis den ikke lukker sig, så kassér den.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;I en gryde steges de finthakkede grøntsager i smør eller olie. Når grøntsagerne er klar skrues der godt op for varmen og muslingerne hældes i gryden sammen med ca. 2 dl. hvidvin. Nu skal der låg på og de skal have maksimal varme. Ryst gryden et par gange i løbet af de ca 4-6 minutter muslinger skal have. Når muslingerne åbner sig er de klar - du kan mærke på selve muslingen hvor fast den er i køddet og så tilpasse dampningstiden derefter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Muslingerne fiskes op i en sigte og væden der siver fra hældes tilbage i gryden. Hæld fløde på, varm op og smag sovsen til med salt, peber og citron. Den må gerne blive lidt cremet og lækker, som en suppe.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Servér en stor bunke muslinger i en dyb tallerken, hæld sovsen/suppen udover. Drys persille på toppen.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 23:02:19 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0125.JPG </media:content>
			<ingredients>Blåmuslinger&#13;

Gulerod&#13;

Fenikel&#13;

Skalotteløg&#13;

Hvidvin&#13;

Fløde&#13;

Citron&#13;

Persille
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/moules-mariniere/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Selleriravioli</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/selleriravioli/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Selleripuré&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skræl knolden og skær den til så den kan køres på en mandolin. Brug ca. halvdelen af knolden til puréen. Skær den i mindre stykker og kog den med vand og salt til den er mør. Hæld vandet fra og kør den med lidt fløde, en klat smør, salt, peper og lidt citronsaft.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nøddeolie&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Rist hasselnødderne på en pande til de er gyldne med lidt brændmærker. Når de er kølet lidt af kan du nuldre skallerne af. Hæld evt. det hele i en plastikpose og nuldr hele posen.&lt;br/&gt;Halvdelen af nødderne blendes med en smagsneutral olie til massen er så fin som muligt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ravioli&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;De papirstynde skiver af sellerien skal skæres lige når de skal bruges. Skær også jordskokken i ligeså tyndeskiver.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;En skive selleri pensles med lidt nøddeolie, så kommes der en klat selleripuré og en eller to skiver jordskok på. &quot;Pakken&quot; samles.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;På tallerkenen placeres 3-4 selleriraviolier, lidt grofthakkede ristede hasselnødder, lidt æble i ca. samme størrelse som de hakkede hasselnødder. Dryp en halv spiseske brunet smør ud over talerkenen og servér.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 22:33:01 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0212.JPG </media:content>
			<ingredients>1 Knoldselleri&#13;

100 gr. Hasselnødder&#13;

100 gr. Smør&#13;

1 Citron&#13;

1 Æble&#13;

1 dl. Fløde&#13;

1 Jordskok
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/selleriravioli/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Jordskokkesuppe med kammuslinger og sprøde brød- og jordskokchips</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/jordskokkesuppe-med-kammuslinger/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Brød- og jordskokchips&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;skær brødet i så tynde skiver som muligt - dette er nemmest hvis brødet er halvfrossent. Skræl den største jordskok og skær tynde skiver af denne - evt. med en gulerodsskræller. Pensl skiverne med olie og drys med salt, og rist dem i ovnen ved 150º grader indtil de er gyldne og sprøde.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jordskokkesuppe&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skræl jordskokkerne, og lig dem i vand tilsat citron. Hak porrer og hvidløg fint. Skær derefter jordskokkerne i skiver, og sauter dem straks i smør - for at undgå at de bliver brune - sammen med porrer, hvidløg og timian. Tilsæt herefter hvidvin, og lad den reducere. Tilsæt fløde, mælk og bouillon, og lad suppen koge indtil grøntsagerne er møre. Blend suppen så den bliver glat og fin - og smag til med salt peber og citron.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Kammuslinger&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dup kammuslingerne tørre. Krydr med salt, og steg dem ved høj varme i ½ minut på hver side - så de får en flot stegeskorpe&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Server suppen med kammuslinger og brødchips&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 15:10:27 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>Kammuslinger&#13;

150 g kammuslinger&#13;

salt og peber&#13;

smør og olie til stegning&#13;

Jordskokkesuppe&#13;

700 g jordskokker&#13;

1 porre&#13;

2 fed hvidløg&#13;

1½ dl hvidvin&#13;

3 dl hønseboullion&#13;

2 dl fløde&#13;

2½ dl mælk&#13;

smør&#13;

salt og peber&#13;

citronsaft&#13;

1 kvist timian&#13;

 &#13;

Sprøde brød- og jordskokchips&#13;

Brød - gerne halvfrossent&#13;

1 stor jordskok&#13;

olie til pensling&#13;

salt
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/jordskokkesuppe-med-kammuslinger/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Syreperler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/syreperler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Opbl&amp;#xF8;d husblasen i koldt vand. Pres citronerne i en gryde. Varm citronsaften og sukker til sukkeret er opl&amp;#xF8;st. Knug husblasen for v&amp;#xE6;de og bland den i citronsaften. K&amp;#xF8;l v&amp;#xE6;sken ned. Kom citronsaften i en kanyle og spr&amp;#xF8;jt citronsaft ned i olien til der fremkommer sm&amp;#xE5; perler.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 14:48:18 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 citroner
2 tsk sukker
2 blade husblas
2 dl kold olie
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/syreperler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Purløgsaioli </title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/purlogsaioli-2/</link>
			<description>&lt;p&gt;Pisk &amp;#xE6;ggeblommerne sammen med purl&amp;#xF8;g. Tils&amp;#xE6;t olivenolie lidt efter lidt, mens du pisker videre. Smag til med salt og peber. Tils&amp;#xE6;t citronsaft, mens du pisker.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 23:06:16 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>&#xBD; bundt hakket purl&#xF8;g
2 past. &#xE6;ggeblommer (skal v&#xE6;re stuetemperatur)
1 dl olivenolie (skal v&#xE6;re stuetemperatur)
1 tsk citronsaft
salt og peber
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/purlogsaioli-2/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Friteret escargot</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/friteret-escargot/</link>
			<description>&lt;p&gt;Bland mel, salt, vand, øl og olie til en klumpfri jævning. Lad det hvile ½ time. Pisk æggehviden stiv og kom den i med let hånd. Tør sneglene godt, før de kommes i beignetdejen. Vend derefter sneglene i brødternene og friturekog dem. Når de er gyldne tages de op og dyppes en gang til i dejen og frituresteges igen. Lad sneglene dryppe af på fedtsugende papir inden de serveres.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 22:55:14 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-escargot.jpg </media:content>
			<ingredients>12 snegle&#13;

½ l raps olie (til friture)&#13;

125 g hvedemel&#13;

1 dl vand&#13;

1 dl øl&#13;

1 æggehvide&#13;

2 spk olie&#13;

2 tsk salt&#13;

Små grove tern af tørt lyst brød
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/friteret-escargot/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Groft nix pille brød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/groft-nix-pille-brod/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;font-family:Garamond;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;&quot;&gt;R&amp;#xF8;r  g&amp;#xE6;ren ud i vandet i stor sk&amp;#xE5;l. R&amp;#xF8;r mel og salt i. Det bliver en meget  v&amp;#xE5;d dej. Dejen skal ikke &amp;#xE6;ltes, bare samles. Stil dejen til h&amp;#xE6;vning i ca  18 timer, ved stuetemperatur.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;font-family:Garamond;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;&quot;&gt;N&amp;#xE5;r  den er h&amp;#xE6;vet og fin, og der er tydelige glutenstrenge n&amp;#xE5;r man tipper  sk&amp;#xE5;len, skal den h&amp;#xE6;ldes forsigtigt ud p&amp;#xE5; en let melet (gerne med grov  durum)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;font-family:Garamond;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;&quot;&gt;Lad  dejen hvile p&amp;#xE5; k&amp;#xF8;kkenbordet i 20 minutter. Form s&amp;#xE5; til et br&amp;#xF8;d, uden  dog at sl&amp;#xE5; dejen helt ned. Fold det ind i sig selv til dejen former en  stram kugle. Stil til h&amp;#xE6;vning p&amp;#xE5; et melet kl&amp;#xE6;de, eller i en melet sk&amp;#xE5;l,  et lunt sted.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;font-family:Garamond;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;&quot;&gt;N&amp;#xE5;r  dejen n&amp;#xE6;sten er h&amp;#xE6;vet til ca det dobbelte, er det tid til at s&amp;#xE6;tte en  gryde i ovnen ved 250 grader. Brug en st&amp;#xE5;lgryde, jerngryde, emaljeret  gryde eller en ler - stegeso. Under alle omst&amp;#xE6;ndigheder skal man have et  l&amp;#xE5;g, der passer til.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;font-family:Garamond;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;&quot;&gt;N&amp;#xE5;r  gryden er helt varm, og dejen er s&amp;#xE5; h&amp;#xE6;vet, at den ikke springer  tilbage, n&amp;#xE5;r man stikker en finger i den, skal man tippe dejen  forsigtigt over i gryden. L&amp;#xE6;g l&amp;#xE5;get p&amp;#xE5; og stil det hele i ovnen ved 250  grader i ca 30 minutter.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;font-family:Garamond;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;&quot;&gt;S&amp;#xE5;  tager man l&amp;#xE5;get af og bager br&amp;#xF8;det f&amp;#xE6;rdigt. Man kan tippe det ud af  gryden og h&amp;#xF8;re om det lyder hult, n&amp;#xE5;r man dunker det i bunden, hvis det  g&amp;#xF8;r det, er det f&amp;#xE6;rdigt. Vend ud p&amp;#xE5; en rist og k&amp;#xF8;l af. Vent med at sk&amp;#xE6;re  af det, til det er helt afk&amp;#xF8;let.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;font-family:Garamond;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;&quot;&gt;Opskriften  er inspireret af New York bageren Jim Lahey. Efterh&amp;#xE5;nden finder man ud  af at glemme v&amp;#xE6;gten og bare lave en dej, som har den rette konsistens  fremfor at m&amp;#xE5;le.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 22:41:33 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>100 g grov durum
100 g tipo 0 durum mel
100 g hvedemel
30 g rugmel
300 g lunkent vand
50 g v&#xE5;d surdej (Meyers)
1 g &#xF8;kologisk g&#xE6;r
12 g salt
1 solid gryde med l&#xE5;g
Ekstra mel til formning
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/groft-nix-pille-brod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Havregrødschips</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/havregrodschips/</link>
			<description>&lt;p&gt;Kom havregrynene op i en lille kasserolle. Kom vand på så det dækker grynene. Kog havregrøden i 40 min ved svag varme, så al stivelsen trænger ud af grynene. Spæd evt. med ekstra vand undervejs, så grøden ikke koger tør. Montér grøden med smør og salt. Smør grøden ud på en bagepapir, og bag den gylden og sprød i ovnen ved 160 grader.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 22:25:17 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-Havregryn2.jpg </media:content>
			<ingredients>100 g havregryn&#13;

vand&#13;

1 spk smør&#13;

salt
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/havregrodschips/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Kylling med kantareller og flødestuvning af majs</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kylling-med-kantareller-og-flodestuvning-af-majs/</link>
			<description>&lt;p&gt;Parter kyllingen og skær grøntsagerne i stave. Rens svampene og lad dem langsomt snurre i smør i en tykbundet gryde. Når disse er gyldne tages de op, og gemmes til senere. &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Der tilsættes olivenolie til den tykbundede gryde, og kyllingen brunes langsomt heri og der krydres med slat og peber. Kyllingen tages op, og bacon, grøntsager  og timian sauteres i et par minutter. Grøntsagerne tages op og gemmes til senere.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kyllingen lægges i gryden, og hvidvin tilsættes, og skal dampe ind. Hæld derefter vand ved, og lad kyllingen simre i 30 minutter under låg.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Svampe og grøntsager tilsættes igen, og simrer med i 7-8 minutter. Imens skæres alle majskernerne af kolberne og hældes i en blender.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kød og grøntsager fjernes fra gryden, og holdes varmt i et fad under folie. Si skyen og tilsæt den til majskernerne der herefter blendes. Der tilsættes mælk, fløde og smages til med krydderier.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Retten anrettes ved at hælde skyen over kylling og grøntsager, og serveres med brød til.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 12:33:22 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1425.JPG </media:content>
			<ingredients>Kyllingen&#13;

1 stor kylling&#13;

200 g. kantareller eller andre skovsvampe&#13;

50 g. bacon&#13;

3 mini courgetter&#13;

3 små gulerødder&#13;

3-4 banan skalotteløg&#13;

3 fed hvidløg&#13;

3 kviste timian&#13;

1½ dl hvidvin&#13;

vand&#13;

salt og peber&#13;

smør&#13;

olivenolie&#13;

 &#13;

Majsstuvning&#13;

4 store danske majskolber&#13;

½ dl fløde&#13;

½ dl sødmælk&#13;

skysauce fra kyllingen&#13;

1 knsp. karry&#13;

1 knsp. cayenne peber&#13;

1 knsp. paprika&#13;

salt og peber&#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/kylling-med-kantareller-og-flodestuvning-af-majs/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Pasta med kapers og mandler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/pasta-med-kapers-og-mandler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Kog pastaen som anvist p&amp;#xE5; pakken. Imens hakkes l&amp;#xF8;g, hvidl&amp;#xF8;g, kapers og mandler i en multihakker, og sauteres p&amp;#xE5; panden i olien. Vandet h&amp;#xE6;ldes fra den kogte pasta, der tils&amp;#xE6;ttes&amp;#xA0;panden.&amp;#xA0;Fl&amp;#xF8;deost eller fl&amp;#xF8;de tils&amp;#xE6;ttes. Der krydres med salt, peber og citronskal, og n&amp;#xE5;r alt er gennemvarmt, serveres pastaen.&amp;#xA0;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 12:15:48 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>250 g pasta
1 l&#xF8;g
2 fed hvidl&#xF8;g
3 spsk kapers
1 h&#xE5;ndfuld mandler
3 spsk olivenolie
3 spsk fl&#xF8;deost naturel eller &#xBD; dl fl&#xF8;de
revet cirtonskal
salt og peber
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/pasta-med-kapers-og-mandler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Gulerodskage</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/gulerodskage/</link>
			<description>&lt;p&gt;T&amp;#xE6;nd ovnen p&amp;#xE5; 175&amp;#xB0;. Pisk &amp;#xE6;g og sukker luftigt. Tils&amp;#xE6;t olien i en tynd str&amp;#xE5;le imens der piskes. Tils&amp;#xE6;t guler&amp;#xF8;dderne og pisk. Tils&amp;#xE6;t tilsidst alle de t&amp;#xF8;rre ingredienser og s&amp;#xF8;rg for alt er godt og blandet, inden dejen h&amp;#xE6;ldes i en springform og bages ved 175 &amp;#xB0; i 40 minutter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;N&amp;#xE5;r kagen er helt afk&amp;#xF8;let piskes alle ingredienserne til ostecremen, der sm&amp;#xF8;res ud over kagen.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 11:59:26 +0100</pubDate>
			
			
			<ingredients>Kagen
2 &#xE6;g
3&#xBD; dl brun farin
1 dl olie
3 dl revet gulerod
4&#xA0;tsk st&#xF8;dt kanel
1 tsk kardemomme
1 tsk st&#xF8;dt ingef&#xE6;r
&#xBD; tsk salt
3 tsk bagepulver
2&#xBD; dl mel
&#xA0;
Ostecreme
50 g. bl&#xF8;dt sm&#xF8;r
150 g. fl&#xF8;deost - gerne light
1 dl flormelis
2 spsk citronsaft
reven skal af en halv citron
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/gulerodskage/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Vinens ven</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/vinens-ven/</link>
			<description>&lt;p&gt;M&amp;#xF8;rdejen kan med fordel laves i en mutihakker eller en foodprocessor. Smuldr sm&amp;#xF8;r i mel - brug evt. en multihakker. Tils&amp;#xE6;t salt og &amp;#xE6;g, og form en kugle af dejen. Lad dejen st&amp;#xE5; i k&amp;#xF8;leskabet i en halv time, inden den rulles ud til en rektangel, og sm&amp;#xF8;rres med et tyndt lag pikantost. Kv&amp;#xE6;rn salt og peber ud over osten, inden de to lange sidder rulles ind mod midten. Sk&amp;#xE6;r tynde skiver af p&amp;#xF8;lsen, drys med timian og sesam, og bag i ovnen ved 200 &amp;#xBA; indtil de er gyldne. K&amp;#xF8;l af p&amp;#xE5; bagerist - og server.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 22:16:00 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG0719.JPG </media:content>
			<ingredients>M&#xF8;rdej
3 dl mel
100 g sm&#xF8;r
1 &#xE6;g
Fyld
Pikantost
salt og peber
Pynt
Timian
Sesam
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/vinens-ven/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Hønsesalat med karry og æbler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/honsesalat-med-karry-og-aebler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Steg bacon og evt. kyllingeskind. Hak de &amp;#xF8;vrige ingredienser, og bland krydderier og cremefraiche. Gem lidt kylling og bladselleri til pynt sammen med bacon og kyllingeskind, og bland resten af ingredienserne. Pynt med bacon, bladselleri og kylling, og server&amp;#xA0;med godt br&amp;#xF8;d.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 18:58:27 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1525.JPG </media:content>
			<ingredients>300 g&#xA0;tilberedt kyllingek&#xF8;d
100 g bacon
1 mellem l&#xF8;g
2 fed hvidl&#xF8;g
4 st&#xE6;ngler bladselleri
1-2 &#xE6;bler
1&#xBD; dl creme fraiche
1 spsk. citronsaft
1-2 tsk karry
salt
peber
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/honsesalat-med-karry-og-aebler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Æblekage i flot form</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/aeblekage-i-flot-form/</link>
			<description>&lt;p&gt;T&amp;#xE6;nd ovnen p&amp;#xE5; 175&amp;#xBA;. Fjern kernehusene fra &amp;#xE6;blerne, og hak n&amp;#xF8;dderne groft. Pisk &amp;#xE6;g og sukker skummende. Tils&amp;#xE6;t det smeltede sm&amp;#xF8;r lidt ad gangen imens der piskes. Herefter tils&amp;#xE6;ttes youghurten - der piskes fortsat. De t&amp;#xF8;rre ingredienser blandes, og sigtes i dejen. Hasseln&amp;#xF8;dder og &amp;#xE6;bler vendes i dejen, og den h&amp;#xE6;ldes over i en smurt springform. Kagen bages i ovnen&amp;#xA0;ved 175&amp;#xBA; i 45 minutter p&amp;#xE5; nederste rille.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 16:58:57 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1522.JPG </media:content>
			<ingredients>2 &#xE6;g
1&#xBD; dl sukker
1&#xBD; dl muscavado sukker eller brun farin
75 g smeltet sm&#xF8;r
3/4 dl yoghurt
1 tsk. kardemomme
2 spsk. kanel
1/4 tsk salt
2 tsk. bagepulver
50 g. hasseln&#xF8;dder - hakkede
3-4 danske syrlige &#xE6;bler
&#xA0;
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/aeblekage-i-flot-form/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Krydret squashkage</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/squashkage/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at tænde ovnen på 175 º, hak nødderne og riv squashen på den grove side af rivejernet.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Æg og brun farin piskes indtil det er luftigt. Herefter tilsættes olien i en tynd stråle imens der piskes. Alle de tørre ingredienser tilsættes, og der piskes. Tilsidst tilsættes squash og nøddekerner, og der piskes.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Herefter hældes dejen i en smurt springform - og bages ved 175º i 45 minutter&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 19:00:23 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 æg&#13;

2½ dl brun farin&#13;

1 dl olie&#13;

2½ dl mel&#13;

2-3 spsk kanel&#13;

1 tsk kardemomme&#13;

½ tsk salt&#13;

1 tsk bagepulver&#13;

1 revet squash&#13;

100 g hasselnødder
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/squashkage/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Saltkogte kartofler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/saltkogte-kartofler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Opl&amp;#xF8;s salt i vandet, og tils&amp;#xE6;t de rensede kartofler. N&amp;#xE5;r de n&amp;#xE5;r kogepunktet koges der videre i 5 minutter. Herefter slukkes der for gryden og de tr&amp;#xE6;kker i vandet i 12-15 minutter. Vandet h&amp;#xE6;ldes fra, og kartoflerne k&amp;#xF8;les uden l&amp;#xE5;g - s&amp;#xE5; saltkrystallerne automatisk dannes n&amp;#xE5;r vandet fordamper.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 19:25:22 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>800&#xA0;g sm&#xE5; nye kartofler
3 dl vand
1 dl salt
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/saltkogte-kartofler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Peperonatacreme</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/peperonatacreme/</link>
			<description>&lt;p&gt;De r&amp;#xF8;de peberfrugter halveres, og kernes fjernes og hvidl&amp;#xF8;g hakkes fint. Peberfrugter, hvidl&amp;#xF8;g og mandler l&amp;#xE6;gges i et ovnfast fad, og dryppes med olie. Herefter bages de ved 175 &amp;#xBA; indtil de har taget lidt farve. De vendes undervejs.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;N&amp;#xE5;r peberfrugterne er afk&amp;#xF8;let lidt, blendes alle ingredienser til en ensartet creme.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 19:13:24 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG2.JPG </media:content>
			<ingredients>800 g r&#xF8;de perfrugter
1-2 fed hvidl&#xF8;g
20&#xA0;mandler
2-3 spsk gr&#xE6;sk youhurt
50 g feta
1 tsk balsamicoeddikke
cayennepeber
salt og peber
olie til stegning i ovn
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/peperonatacreme/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Idiotsikre Brownies med valnødder</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/idiotsikre-brownies-med-valnodder/</link>
			<description>&lt;p&gt;Ovnen tændes på 175 º. Smør smeltes imens æg og sukker piskes hvidt og luftigt. Smeltet smør piskes i æggemassen, og de tørre ingredienser sigtes i. Hele valnøddekerner og hakket chokolade røres i, og kagedejen fordeles i en form med bagepapir.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Kagen bages midt i ovnen i 35 minutter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hvis ikke man kommer til at spise kagen med det samme, så kan den sagtens gemmes til dagen efter, og stadig smage lige henrivende.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 19:01:40 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1276.JPG </media:content>
			<ingredients>100 g smør&#13;

2 æg&#13;

3 dl sukker&#13;

¼ tsk salt&#13;

1 tsk vaniliesukker&#13;

1 tsk Neskaffe&#13;

1,5 dl mel&#13;

4 store spsk kakao&#13;

75 g valnødder&#13;

100 g. mørk chokolade
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/idiotsikre-brownies-med-valnodder/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Spidskåls-avocado-slaw</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/spidskals-avocado-slaw/</link>
			<description>&lt;p&gt;De to avokadoer moses, og blandes med den gr&amp;#xE6;ske yoghurt. Spidsk&amp;#xE5;len hakkes i fine sm&amp;#xE5; strimler, og dild hakkes fint sammen med hvidl&amp;#xF8;get. Det hele blandes sammen og smages til med citronsaft, salt og peber, og f&amp;#xE5;r lov til at tr&amp;#xE6;kke 30 min inden servering.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 16:55:41 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1235-1.JPG </media:content>
			<ingredients>2&#xA0;avokadoer
1 spidsk&#xE5;l
5 gode spsk gr&#xE6;sk yoghurt
1 fed hvidl&#xF8;g
en ordentlig dusk dild
citronsaft
salt og peber&#xA0;
&#xA0;
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/spidskals-avocado-slaw/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Mørkt valnøddebrød med stout og muscavadosukker</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/morkt-valnoddebrod-med-stout-og-muscavadosukker/</link>
			<description>&lt;p&gt;Opl&amp;#xF8;s g&amp;#xE6;r i &amp;#xF8;l og vand. Tils&amp;#xE6;t durummel og lidt af det almindelige mel. R&amp;#xF8;r godt, og tils&amp;#xE6;t salt, sukker og olie. Tils&amp;#xE6;t mere mel indtil&amp;#xA0;dejen har en god og l&amp;#xE6;kker struktur. &amp;#xC6;lt dejen godt igennem p&amp;#xE5; k&amp;#xF8;kkenbordet. N&amp;#xE5;r dejen er &amp;#xE6;ltet grundigt tr&amp;#xE6;kkes den ud til en flade, og halvdelen af&amp;#xA0;valn&amp;#xF8;dderne fordeles p&amp;#xE5; denne. Herefter foldes dejen og de sidste valn&amp;#xF8;dder fordeles p&amp;#xE5; dejen, der endnu engang foldes. Herefter deles dejen i to. To forme sm&amp;#xF8;rres med med en god sjat, og de to dejes ligges i hver sin form. Overfladen pensles grundigt med olie, og formene stilles tild&amp;#xE6;kket ved stuetemperatur i 30 min.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Formene d&amp;#xE6;kkes med film og stilles i k&amp;#xF8;leskabet natten over.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dagen efter tages formene ud og h&amp;#xE6;ver ved stuetemperatur i 2 timer. Herefter stilles de ind i en&amp;#xA0;225&amp;#xBA;&amp;#xA0;bages de ved&amp;#xA0; varm ovn, der straks skrues ned p&amp;#xE5; 200&amp;#xBA; (180&amp;#xBA; v. varmluft). Br&amp;#xF8;dene bages i 40 min, og d&amp;#xE6;kkes over med staniol undervejs, hvis de f&amp;#xE5;r for meget farve. De sidste ti minutter kan eventuelt foreg&amp;#xE5; uden formen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#xA0;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 16:41:37 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1246.JPG </media:content>
			<ingredients>10 g g&#xE6;r
1 flaske stout &#xF8;l
33 cl vand
2 dl fint durummel
ca. 8 dl hvedemel
1 dl olie
4 tsk salt
4 spsk muscavadosukker
75 g valn&#xF8;dder
olie til forme og pensling
&#xA0;
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/morkt-valnoddebrod-med-stout-og-muscavadosukker/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Tunmousse - the one and only</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/tunmousse-the-one-and-only/</link>
			<description>&lt;p&gt;Blend den dr&amp;#xE6;nede tun, l&amp;#xF8;g, creme fraiche og&amp;#xA0;citronsaft til det er en meget fin&amp;#xA0;og glat masse. Kryd med salt og peber.&amp;#xA0;L&amp;#xE6;g husblassen i bl&amp;#xF8;d&amp;#xA0;i koldt vand, og n&amp;#xE5;r denne er opbl&amp;#xF8;dt, klemmes vandet ud af bladene, og disse opl&amp;#xF8;ses i 2 spsk. kogende vand. Tils&amp;#xE6;t 2-4 spsk tunblanding til den opl&amp;#xF8;ste husblas for at undg&amp;#xE5; klumper. H&amp;#xE6;ld husblasblandingen tilbage i tunblandingen og r&amp;#xF8;r godt. N&amp;#xE5;r man kan ridse med en gaffel&amp;#xA0;uden at ridsen forsvinder&amp;#xA0;piskes fl&amp;#xF8;deskummet luftigt og halvstift, og vendes derefter forsigtigt i tunblandingen. Herefter stilles tunmoussen p&amp;#xE5; k&amp;#xF8;l i 4 timer f&amp;#xF8;r den serveres.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 21:04:02 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 d&#xE5;ser god tun i olie
1 mellemstort l&#xF8;g
2,5 dl creme fraiche
Saften af en citron
4 blade husblas
2 spsk. vand
1&#xBD; dl fl&#xF8;de
salt og peber
&#xA0;
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/tunmousse-the-one-and-only/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Bagte kastanjer</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/bagte-kastanjer/</link>
			<description>&lt;p&gt;Lav et lille kryds med en skarp kniv i toppen af kastanjerne. Fordel salt i et fad, og lig alle katsanjer med krydset opad. Bag&amp;#xA0;ved 225&amp;#xBA; i 20-25 min.&amp;#xA0;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 20:25:05 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG0672.JPG </media:content>
			<ingredients>500 g spisekastanjer
1&#xBD; dl salt
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/bagte-kastanjer/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Rodfrugtfad med hvidløg, citron og timian</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/rodfrugtfad-med-hvidlog-citron-og-timian/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skr&amp;#xE6;l alt hvad der skr&amp;#xE6;lles kan, og sk&amp;#xE6;r alt i stave. Hak hvidl&amp;#xF8;g, og bland det med olie og ctronsaft. Vend alle gr&amp;#xF8;ntsagerne i marinaden, og krydr med timian, salt og peber.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bag i ovnen ved 200 &amp;#xBA; i 35-40 min&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 22:14:43 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 l&#xF8;g
6 store kartofler
&#xBD; selleri
2 persiller&#xF8;dder
3 guler&#xF8;dder
3 fed hvidl&#xF8;g
saften af 1 citron
1 dusk timian
&#xBD; dl olie
salt og peber
</ingredients>
			<dishtype>Tilbehør</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/rodfrugtfad-med-hvidlog-citron-og-timian/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Orientalsk rodfrugtsuppe</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/orientalsk-rodfrugtesuppe/</link>
			<description>&lt;p&gt;Hak l&amp;#xF8;g, hvidl&amp;#xF8;g, selleri, persiller&amp;#xF8;dder,&amp;#xA0;pastinakker og kartofler, og sauter disse i sm&amp;#xF8;ret. Tils&amp;#xE6;t limeblade og revet ingef&amp;#xE6;r, og lig 1-2 hele chili ved. Tils&amp;#xE6;t h&amp;#xF8;nsebouillonen s&amp;#xE5; det d&amp;#xE6;kker&amp;#xA0;og kog 20 min, indtil rodfrugterne er m&amp;#xF8;re. Blend suppen s&amp;#xE5; den er glat og fin, og tils&amp;#xE6;t kokosm&amp;#xE6;lken. Kog op og server med et drys frisk chili og koriander&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 21:08:09 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>2 spsk sm&#xF8;r
1 stort l&#xF8;g
3 fed hvidl&#xF8;g
&#xBD; selleri
2 persiller&#xF8;dder
2 pastinakker
3-4 kartofler
2-3 chili
3 t&#xF8;rrede lime blade
4 cm revet ingef&#xE6;r
1 liter h&#xF8;nsebouillon
2 ds. kokosm&#xE6;lk
salt og peber
koriander
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/orientalsk-rodfrugtesuppe/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Juni-lagkage med jordbær, rabarber og hvid chokolade</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/juni-lagkage-med-jordbaer-rabarber-og-hvid-chokolade/</link>
			<description>&lt;p&gt;Rens rabarberne og sk&amp;#xE6;r dem i 1&amp;#xBD; cm lange stykker. Kog vand og sukker til en lage, og tils&amp;#xE6;t rabarberne. Lad dette koge op, og tag derefter gryden af varmen, og lad massen k&amp;#xF8;le af. Pas p&amp;#xE5; med at r&amp;#xF8;re for meget - da hele stykker rabarber &amp;#xF8;nskes.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lav kagecremen klar og stil denne p&amp;#xE5; k&amp;#xF8;l i &amp;#xBD; time. Rens jordb&amp;#xE6;rene og sk&amp;#xE6;r disse i skiver - gem evt. et par til pynt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hak chokoladen og pisk halvdelen af fl&amp;#xF8;den til let fl&amp;#xF8;deskum. Vend chokoladen i fl&amp;#xF8;deskummet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lav f&amp;#xF8;rste lag ved at dryppe lagkagebunden med noget af v&amp;#xE6;den fra rabarbermassen - (giver en mere &quot;mushi&quot; kage der er klar til servering samme dag. Skal lagkagen f&amp;#xF8;rst serveres dagen efter, undlades rabarbersaften).&lt;br/&gt;Lav er lag med rabarberstykker, efterfulgt af kagecreme, jordb&amp;#xE6;rskiver og tilsidst fl&amp;#xF8;deskum med chokoladestykker. Dette gentages til n&amp;#xE6;ste lag, og lagkagen pyntes med fl&amp;#xF8;deskum og jordb&amp;#xE6;r.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#xA0;&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 21:01:08 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>1 pk. lagkagebunde
1 bundt rabarber
2 spsk. vand
150 g sukker
1 bk. friske jordb&#xE6;r
1 plade chokolade
1 omgang kage creme - ja, den fra &#xE6;sken - husk m&#xE6;lk
&#xBD; l. fl&#xF8;de
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/juni-lagkage-med-jordbaer-rabarber-og-hvid-chokolade/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Banankage med chokoladestykker</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/banankage-med-chokoladestykker/</link>
			<description>&lt;p&gt;T&amp;#xE6;nd ovnen p&amp;#xE5; 180&amp;#xBA;. Pisk sm&amp;#xF8;r og sukker hvidt. Tils&amp;#xE6;t et &amp;#xE6;g ad gangen under omr&amp;#xF8;ring. Sigt hvedemel og bagepulver i blandingen. Tils&amp;#xE6;t bananerne&amp;#xA0;og r&amp;#xF8;r dem ind i dejen med elpiskeren sammen med den&amp;#xA0;hakkede chokolade.&lt;br/&gt;Kom dejen i en smurt&amp;#xA0;bageform og bag den ca. 45 min. i en forvarmet ovn ved ca. 180&amp;#xB0;.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 20:39:13 +0200</pubDate>
			
			
			<ingredients>100 g sm&#xF8;r
200 g r&#xF8;rsukker
2 &#xE6;g
3&#xBD; dl hvedemel&#xA0;hvedemel
2 tsk bagepulver
3 bananer
200 g m&#xF8;rk chokolade
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/banankage-med-chokoladestykker/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Verdens bedste kartoffelbrød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/verdens-bedste-kartoffelbrod/</link>
			<description>&lt;p&gt;Skræl kartoflerne og skær den i små stykker. Kog dem i halvdelen af vandet. Når de er kogt, så pisk kartoflerne sammen med vandet de er kogt i, og køl ned ved at hælde den sidste halvdel kolde vand i. Når kartoffelmassen er stuetemperatur tilsættes gær og røres ud.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hereter tilsættes lidt af melet, og salt og olie. Der tilsættes mel indtil dejen er blød og smidig , og ksan æltes til en kugle. Dejen deles i to, og lægges i skåle der er smurt godt med olie. Sørg for at overfladen også er penslet med olie, og dæk nu skålen med film. Hæver på køkkenbordet i ½ time, og stilles herefter i køleskabet til dagen efter.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Dagen efter vendes dejen ud på en bageplade, og efterhæver 2 timer. Dejen drysses med rosmarin og salt, og bages ved 200º i 35-40 minutter, indtil det lyder hult når man banker nedenunder.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 20:31:34 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1515-1.JPG </media:content>
			<ingredients>6 kartofler&#13;

6 dl vand&#13;

25 g gær&#13;

1 kg hvedemel&#13;

4 tsk salt&#13;

1 dl olie&#13;

salt og rosmarin&#13;

olie til pensling
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/verdens-bedste-kartoffelbrod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Grand prix jordbær</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/grand-prix-jordbaer/</link>
			<description>&lt;p&gt;Rens jordb&amp;#xE6;rene uden at pille de gr&amp;#xF8;ne blade af. T&amp;#xF8;r dem forsigtigt med k&amp;#xF8;kkenrulle. Smelt chokoladen over vandbad, og hak imens mandlerne fint - gerne vha. en k&amp;#xF8;kkenmaskine. Dyp hvert jordb&amp;#xE6;r i den smeltede chokolade, og vend derefter i de hakkede mandler. K&amp;#xF8;l af p&amp;#xE5; bagepapir.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 20:09:24 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1231-1.JPG </media:content>
			<ingredients>1 bk. jordb&#xE6;r
1 plade hvid chokolade
100 g. mandler
&#xA0;
</ingredients>
			<dishtype>Sødt</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/grand-prix-jordbaer/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Blomkålssuppe med mandler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/blomkalssuppe-med-mandler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Del blomk&amp;#xE5;len i tre lige store bidder, og s&amp;#xE6;t den ene del til side.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hak blomk&amp;#xE5;l, l&amp;#xF8;g og hvidl&amp;#xF8;g og sauter det i sm&amp;#xF8;r og olie. Tils&amp;#xE6;t herefter mandlerne og lad dem f&amp;#xE5; lidt varme. H&amp;#xE6;ld fl&amp;#xF8;de og vand med bouillon ved, og lad det koge i 15 minutter. Imens sk&amp;#xE6;res den sidste del af blomk&amp;#xE5;len i p&amp;#xE6;ne mundrette skiver.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Efter de 15 minutter blendes suppen, s&amp;#xE5; alle mandler er helt hakkede. Suppen smages til med salt, peber og eventuelt citronsaft, og resten af blomk&amp;#xE5;len tils&amp;#xE6;ttes. Herefter koges suppen i 5 minutter, og er klar til servering&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 19:51:40 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1214.JPG </media:content>
			<ingredients>1 blomk&#xE5;l
1 stort l&#xF8;g
2&#xA0;fed hvidl&#xF8;g
2 spsk. sm&#xF8;r
lidt olie
20 mandler
4 dl fl&#xF8;de
8 dl vand med 1 h&#xF8;nseboullionterning
salt og peber
evt. et skv&#xE6;t citronsaft
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/lillelone-s-kokken-fireoghalvfjer-nul-nul-ikk-os/opskrifter/blomkalssuppe-med-mandler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Hvidløgsbrød</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/hvidlogsbrod/</link>
			<description>&lt;p&gt;Opl&amp;#xF8;s g&amp;#xE6;r i lunkent vand, og tils&amp;#xE6;t en dl mel. Lad fordejen st&amp;#xE5; og hvile i 20 min, og tils&amp;#xE6;t derefter salt, olie og s&amp;#xE5; meget mel som dejen beh&amp;#xF8;ver for at blive god og smidig. &amp;#xC6;lt godt - gerne i 10 minutter. Stil dejen til h&amp;#xE6;vning 1 time, lunt og overd&amp;#xE6;kket.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Efter en time v&amp;#xE6;ltes dejen ud p&amp;#xE5; det meldryssede bord, og f&amp;#xE5;r lov til at ligge og sunde sig imens de tre fed hvidl&amp;#xF8;g hakkes. Herefter deles dejen i to, og begge klumper foldes et par gange, og formes til to flade kugler. Der laves fordybninger med knoerne, og br&amp;#xF8;dene pensles med rigeligt olie, og drysset med hvidl&amp;#xF8;g og friskkv&amp;#xE6;rnet salt og peber.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De to br&amp;#xF8;d stilles nu til h&amp;#xE6;vning i 45 min. Og bages herefter i 15 minutter hver i en 225 &amp;#xBA; varm ovn - ikke varmluft, da hvidl&amp;#xF8;get bliver svedent.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Br&amp;#xF8;dene k&amp;#xF8;les, og n&amp;#xE5;r de er lune er de klar til servering&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 18:53:52 +0200</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-IMG1213.JPG </media:content>
			<ingredients>10 g g&#xE6;r
3 dl lunkent vand
1 del fin durummel
1 del almindeligt hvedemel
2 tsk salt
&#xBD; dl olivenolie
3 fed hvidl&#xF8;g
salt og peber
olie til pensling
</ingredients>
			<dishtype>Brød</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/hvidlogsbrod/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Momofuku med ginger-scallion sauce</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/farmor-s-disciple/opskrifter/momofuko-med-ginger-scallion-sauce-og-jalapenos-hvidlogs-sauce/</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Momofuku&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Start med at fjerne skindet fra boven. Hvis den er udbenet, skal den snørres med kødsnor. Gnid boven med blandingen af salt og sukker, dæk til og spræng i køleskab mellem 6 og 12 timer. (Her er der sprængt i 6 timer).&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tænd for ovnen på 150 grader. Tag boven ud og skyld den fri for overskydende salt og sukker. Dup den herefter tør og placer den i den varme ovn i et fad. Man kan med fordel lægge et stykke bagepapir ned over stegen for at holde lidt på fugten. Steg i 6 timer, hvor væden fra boven hældes over kødet hver time.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Efter 6 timer tages boven ud og ovnen skrues op til 250 grader. Imens blandes salt og brun farin med vand, og blanding pensles ud over boven.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Herefter brunes boven indtil sukkeret er bobler op og er karamelliseret.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ginger-scallion sauce&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Hak forårsløg, chili, hvidløg og ingefær fint. Bland alle ingredienser.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Server boven hel ved bordet, og lad dine gæster flå lunser af den&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 16:34:26 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-image29.jpg </media:content>
			<ingredients>Momofuku&#13;

3,2 kg svinebov&#13;

1 kop sukker&#13;

1 kop salt&#13;

1 spsk salt&#13;

7 spsk brun farin - eller muscavado sukker&#13;

3 spsk vand&#13;

 &#13;

Ginger-scallion sauce&#13;

2 bundter forårsløg&#13;

4 spsk god soya&#13;

2 spsk hvidvinseddikke&#13;

1 dl smagsneutral olie&#13;

En god bid ingefær&#13;

1-2 chilier&#13;

2 fed hvidløg&#13;

peber&#13;

 &#13;

 &#13;

 &#13;

 
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/farmor-s-disciple/opskrifter/momofuko-med-ginger-scallion-sauce-og-jalapenos-hvidlogs-sauce/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Salte mandler</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/salte-mandler/</link>
			<description>&lt;p&gt;Fyld en sk&amp;#xE5;l med ca. &amp;#xBD; liter kogende vand.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom salt i (lidt af gangen) indtil vandet er m&amp;#xE6;ttet med salt. S&amp;#xE5; l&amp;#xE6;nge du kan r&amp;#xF8;re saltet ud i vandet kan du tilf&amp;#xF8;je lidt mere.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;H&amp;#xE6;ld mandlerne op i vandet og r&amp;#xF8;r lidt rundt i dem.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lad mandelvandet st&amp;#xE5; og tr&amp;#xE6;kke i mindst en halv time.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&quot;Bag&quot; mandlerne i 20-25 minutter ved 150 grader.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mandlerne skal k&amp;#xF8;les af inden de skal spises - ellers er de ikke spr&amp;#xF8;de!&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 10:51:32 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0138.JPG </media:content>
			<ingredients>200 gr. mandler
Salt
&#xBD; liter Kogende vand
</ingredients>
			<dishtype>Snack</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/salte-mandler/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Jomfruhummerbisque ala mik schack</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/jomfruhummerbisque-ala-mik-schack/</link>
			<description>&lt;p&gt;Varm olivenolie op i stor gryde - meget h&amp;#xF8;j varme.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Br&amp;#xE6;nd skallerne/brun dem kraftigt i gryden.&lt;br/&gt;Urter p&amp;#xE5; (l&amp;#xF8;g, gulerod, porre, fennikel, timian)&lt;br/&gt;Ligeledes tomatpure, som skal br&amp;#xE6;ndes af og lidt paprika.&lt;br/&gt;Salt og peber.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;N&amp;#xE5;r det hele er godt brunet: et glas pernod/pastis p&amp;#xE5;. Flamb&amp;#xE9;r.&lt;br/&gt;Dern&amp;#xE6;st &amp;#xBD; fl. hvidvin og vand s&amp;#xE5; det d&amp;#xE6;kker skallerne. (Evt. fiskefond istedet for vand -ellers bruger jeg altid en terning - fisk eller h&amp;#xF8;ns)&lt;br/&gt;Kog op. Skummes af.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Koger i 25-30 minutter. Knus skallerne undervejs i gryden med en stor, voldelig ske.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dern&amp;#xE6;st: si skallerne fra. Reducer v&amp;#xE6;sken yderligere til passende styrke. Salt f&amp;#xF8;rst endeligt til slut. Er den ikke rund nok, s&amp;#xE5; give den en anelse sukker.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mod slutningen af reduktionen tils&amp;#xE6;ttes et godt skud fl&amp;#xF8;de. 1/4 liter.&lt;br/&gt;Koges ind til passende konsistens og smag.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Urter - persille, esdragon, k&amp;#xF8;rvel, purl&amp;#xF8;g - hva man nu har - men gerne 2-3 forskellige slags - hakkes fint. Olivenolie i. Br&amp;#xF8;d stikkes ud - vendes i urte-olien.&lt;br/&gt;Ristes i en varm ovn - 220 grader - til de er let gyldenbrune i farven.&lt;br/&gt;Jomfruhummer-halerne (k&amp;#xF8;det) f&amp;#xE5;r salt peber og olivenolie - lidt af marinaden fra br&amp;#xF8;dene. St&amp;#xE5;r i dette mens bisquen laves.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 21:19:54 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC7.JPG </media:content>
			<ingredients>l&#xF8;g
gulerod
porre
fennikel
timian
whisky
hvidvin
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/jomfruhummerbisque-ala-mik-schack/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Vitello tonnato</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/vitello-tonnato/</link>
			<description>&lt;p&gt;Kalvek&amp;#xF8;det koges i letsaltet vand med skivesk&amp;#xE5;rne guler&amp;#xF8;dder, l&amp;#xF8;g og en flok laurb&amp;#xE6;rblade. K&amp;#xF8;det k&amp;#xF8;les derefter helt af. Kog indtil k&amp;#xF8;det har en kernetemperatur p&amp;#xE5; 58 grader. S&amp;#xE5; bliver det flot rosa. Hvis du k&amp;#xF8;ber et stykke billigere k&amp;#xF8;d kan du m&amp;#xF8;rkoge det (1,5-2 timer), s&amp;#xE5; bliver det gr&amp;#xE5;t og kedeligt at se p&amp;#xE5; men til geng&amp;#xE6;ld meget m&amp;#xF8;rt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#xC6;ggeblommerne laves til mayonnaise med olie og salt. Pisk &amp;#xE6;ggeblommerne igennem og tils&amp;#xE6;t olien dr&amp;#xE5;bevis.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;N&amp;#xE5;r mayonnaisen begynder at tykne og absorbere olien, &amp;#xF8;ges m&amp;#xE6;ngden af olie gradvist, indtil mayonnaisen har den rette konsistens. Smag mayonnaisen til med salt. Kom den dr&amp;#xE6;nede tunfisk i foodprocessoren og tils&amp;#xE6;t kapers, ansjoser og noget af mayonnaisen, blend til du har en lind sauce. Juster saucen med citronsaft, yderligere mayonnaise og evt. olivenolie. Smag til med salt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sk&amp;#xE6;r kalvek&amp;#xF8;det i tynde skiver og l&amp;#xE6;g det p&amp;#xE5; et fad. Fordel tunsaucen over k&amp;#xF8;det i et fint lag, og drys med kapers og bredbladet persille inden serveringen. Spis friskbagt foccacia eller friskbagt fl&amp;#xFB;te til, og gerne en god salat. Eventuelle rester kan sagtens gemmes og spises dagen efter.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 20:20:29 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC6.JPG </media:content>
			<ingredients>1 kg kalveinderl&#xE5;r.
Et par guler&#xF8;dder.
Et par l&#xF8;g.
Et par laurb&#xE6;rblade.
Salt.
&#xA0;
Tunsauce:
2 pasteuriserede &#xE6;ggeblommer.
1-2 dl neutral olivenolie.
Salt.
2 ds. tunfisk.
50 g kapers.
3 ansjoser.
Saft fra 1 citron.
Koldpresset jomfruolivenolie.
Salt og friskkv&#xE6;rnet sort peber.
Bredbladet persille.
</ingredients>
			<dishtype></dishtype>
			<tags></tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/gastro-nostra/opskrifter/vitello-tonnato/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Osso Buco</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/osso-buco/</link>
			<description>&lt;p&gt;Start med at skære senen omkring skanken igennem et par steder, da denne ellers trækker sig sammen under tilberedningen. Vend derefter kødstykkerne i mel krydret med salt og peber, og brun dem i olien. Imens de bruner hakkes løg, hvidløg og bacon&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Tag de brunede kødstykker op ad gryden og sauter løg og hvidløg til de er glasagtige. Imens hakkes gulerod og selleri i små stykker. Bacon tilsættes og lidt efter tilsættes også gulerod og selleri. Sauter grøntsagerne, og tilsæt herefter hvidvin, tomatpuré og dåsetomat. Herefter lægges kødet tilbage i gryden, og dækkes af sovs og grøntsager. Fond eller bouillon tilsættes, og der lægges låg på, og osso bucoerne skal nu hygge sig de næste 2 timer. Vend af og til kødstykkerne forsigtigt.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når der er gået ½ time, fjernes låget og sovsen får lov at koge lidt ind i minimum ½ time, men dog ikke mere end kødstykkerne stadig er dækket.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Når kødet er mørt, serveres det med kartoffelmos og cirton germolata&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 17:23:04 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0066.JPG </media:content>
			<ingredients>800-900 g okseskank&#13;

1 løg&#13;

2 fed hvidløg&#13;

1 stor gulerod&#13;

1/3 selleri&#13;

½ pakke bacon&#13;

1½ dl tør hvidvin&#13;

1 lille dåse tomat puré&#13;

1 dåse flåede tomater&#13;

2 dl okse fond - eller bouillon i mangel på bedre&#13;

olivenolie til stegning&#13;

salt og peber&#13;

hvedemel
</ingredients>
			<dishtype>Hovedret</dishtype>
			<tags>simremad, vintermad,</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/osso-buco/</guid>
		</item>
		
		<item>
			<title>Bruchetta med artiskokker</title>
			<link>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/bruchetta-med-artiskokker/</link>
			<description>&lt;p&gt;Fjern kernerne og så meget væde fra tomaterne som muligt. Hak tomater og grillede artiskokker. Hak soltørrede tomater, hvidløg og basilikum fint. Bland det hele sammen, kryd med salt og peber, og lad trække i en halv time.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Skær brødet i 1 cm tykke skiver, og rist dem gyldne i olivenolie på en pande. Lad dem afdryppe på fedtsugende papir.&lt;/p&gt;&amp;#13;
&lt;p&gt;Saml bruchettaerne og server &lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 15:00:29 +0100</pubDate>
			
			<media:content> http://www.madkammeraterne.dk/assets/Uploads/_resampled/SetWidth300-DSC0054.JPG </media:content>
			<ingredients>400 g blomme tomater&#13;

1 glas grillede artiskokker i olie&#13;

8 soltørrede tomater&#13;

2-3 fed hvidløg&#13;

1 god håndfuld frisk basilikum&#13;

1 godt brød (evt. med snyd på fra Il fonaio)&#13;

Olivenolie til stegning&#13;

salt og peber
</ingredients>
			<dishtype>Forret</dishtype>
			<tags>sommer, vegetarisk, snack</tags>
			<guid>http://www.madkammeraterne.dk/madklubber/flotfredag/opskrifter/bruchetta-med-artiskokker/</guid>
		</item>
		

	</channel>
</rss>